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枸杞根炖老母鸡

来自网络 2010-01-05 19:28:12

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  食谱原料

  主料:鸡1500克

  辅料:地骨皮250克

  制作方法

  将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可。

  适用人群

  孕晚期的准妈妈

  健康提示

  此菜具有健脾补肾,养血安胎的作用。

 

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