冬虫草鸡汤
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2010-01-05 19:54:51
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：鸡(1500克),冬虫夏草(30克)
辅料：桂圆(15克),枣(干)(10克)
调料：盐(10克),味精(2克)
制作方法
1.将鸡杀好洗净，清除内脏;大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。
2.清水用5至6碗，煮约5小时，加入盐、味精调味后便可饮用。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
此汤具有补血滋阴，兼补肺肾，益精髓的功效。
