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双红南瓜汤

来自网络 2010-01-05 19:59:14

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  食谱原料

  主料:南瓜500克

  辅料:枣(干)20克

  调料:赤砂糖10克

  制作方法

  1.把南瓜法净去皮,切成块状;红枣去核;

  2.红枣、南瓜、红糖一起放入盛水煲中,煮至南瓜烂熟即可。

  适用人群

  孕晚期的准妈妈

  健康提示

  此汤菜具有健肺、补中益气的作用。

 

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