豆腐拌西芹
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2010-01-05 21:51:11
食谱原料
西芹4根,豆腐1块,盐少许
制作方法
1、将西芹洗干净之后,切成长细条状盛盘。
2、在碗里将豆腐磨成豆腐泥,加入盐拌匀,然后将豆腐泥淋在西芹上即可。
适用人群
怀孕晚期准妈妈
健康提示
西芹含有丰富的钾,可以代谢人体内的钠,有降低血压的功效,还含有丰富的维生素C、铁和纤维质,十分适合体形较胖的高血压孕妇。