美人出浴
来自网络
2010-01-09 19:56:50
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：豆腐、剑虾、瘦绞肉、葱末、太白粉、香菜
调料：蚝油、香油、酱油
制作方法
1、瘦绞肉加葱末、酱油、香油及淀粉一起拌匀，虾去头、肠泥及壳洗净，香菜洗净剁碎备用;
2、豆腐切厚片，放在盘子上，中间挖一个洞，将瘦绞肉泥填入，上面放一只虾仁;
3、蒸锅先预热，再将盘中材料移入锅中，蒸约10分钟即可取出;
4、热锅入蚝油、香油及2汤匙水，待水滚后，入香菜拌匀，淋在蒸好的豆腐上即可;
适用人群
产妇食用
健康提示
低油，但仍要适量取食，适合产妇食用。
