桃仁藕粉羹
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2010-01-09 20:26:29
小学家长最新升学资料下载食谱原料
豌豆(250克),核桃(250克)
辅料：藕粉(50克)
调料：白砂糖(100克)
制作方法
1.豌豆放入锅内煮熟，待煮烂后，捣成浆泥状;
2.核桃仁去皮用油炸透，捞出剁成细末，备用;
3.锅内加入适量清水煮沸，加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸，加入藕粉勾成稀糊状;
4.撒上核桃仁末即可食用。
适用人群
产妇
健康提示
核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。
