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荔枝红枣汤

来自网络 2010-01-09 21:08:43

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  食谱原料

  主料:荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。

  制作方法

  将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。

  适用人群

  产妇

  健康提示

  荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。

 

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