党参生蚝瘦肉汤
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2010-01-09 21:18:17
食谱原料
主料:蚝豉320克,猪肉(瘦)120克
辅料:党参40克
调料:姜5克
制作方法
1.党参,生姜洗净;
2.生蚝肉(蚝豉)洗净,滚水略煮取出;
3.瘦肉洗净切块;
4.全部用料放入锅内,用适量水,猛火煲至滚;
5.用慢火煲2小时,即可饮用。
适用人群
产妇
健康提示
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
党参:不宜与藜芦同用。