全国站

全国站

淮山瘦肉煲乳鸽

来自网络 2010-01-09 21:22:25

小学家长最新升学资料下载

  食谱原料

  淮山药100克,瘦猪肉150克,乳鸽1只,莲子25克,姜2片,清水、盐名适量,葱段10克。

  制作方法

  1、将淮山药、莲子冲洗净。

  2、乳鸽剥净,除去内脏洗净,放入姜片、葱段、清水,放入锅中,水开后煮3分钟,捞出乳鸽,然后取出冲净。

  3、将瘦肉洗净,切成小块。

  4、瓦煲注入清水煲滚,加入乳鸽、肉块、淮山药、莲子煲30分钟,改慢火再煲2小时,下盐调味即成。

  适用人群

  产妇妈咪

  健康提示

  此菜应该做到肉烂,清淡,可口。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

栏目推荐
首页 导航
Baidu
map