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荷花肚

来自网络 2010-01-10 22:32:00

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  食谱原料

  主料:猪肚750克

  辅料:火腿50克,香菇(鲜)15克,玉兰片25克

  调料:小葱5克,姜5克,味精1克,盐2克,猪油(炼制)30克,胡椒粉1克

  制作方法

  1.将猪肚用精盐少许搓捏后,在湿水中涮洗三次,放入沸水锅中烫2分钟取出,刮尽肚内杂质;

  2.再将猪肚放入沸水锅中煮至八成熟时捞出,从中间剖开,片成5厘米长、2厘米宽的片;

  3.香菇去蒂,洗净,留一个整的,其余切成薄片;

  4.熟火腿、玉兰片都切成薄片;

  5.将一个完整香菇摆入碗底中间,周围间隔镶以肚片、火腿片和香菇片,一层层码完;

  6.再放入葱段和姜丝,连碗上笼;

  7.用旺火蒸半小时取出,滗出原汁,翻扣入盘;

  8.炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧热,下鸡汤200毫升、味精、精盐、玉兰片和蒸猪肚原汁烧沸,起锅淋在猪肚上,撒入胡椒粉即成。

  适合人群

  产后妇女

  健康提示

  猪肚一定要洗净,刮尽肚内杂质。

 

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