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莲藕苹果排骨汤

2010-03-26 16:43:32

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  莲藕苹果排骨汤


  原料:

  苹果、排骨、莲藕

  制作方法:

  1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,3、放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。

  适用人群:

  1岁半以上的宝宝健康提示肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。

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