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美容养颜:黑白美容汤

互联网 2016-07-28 17:49:15

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  材料

  猪辗肉100g,黑木耳10g,白木耳10g,蜜枣2颗,红枣4颗,生姜1小块

  做法

  1.白木耳放入清水中浸泡,至完全泡发后冲洗干净,用手撕成小朵

  2.黑木耳放入冷水中浸泡,至完全泡发后冲洗干净,用手撕成小朵

  3.猪辗肉洗净切成2厘米见方的块状,姜切片

  4.将猪肉、黑木耳,白木耳、红枣、蜜枣、姜片放入砂锅中,加入足量的清水没过材料,用大火煮开后转小火慢炖1个小时即可

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