5招帮助孩子开开心心去幼儿园(2)
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3.制定一个“分别计划”
为了避免宝宝在与父母分别时出现感情的剧烈波动，感到无助，害怕，可以与宝宝制定一个分别的计划，比如拥抱、击掌、亲吻等形式，让宝宝比较顺利的与父母分别。比如妈妈可以说：“在咱们分开前，你可不可以给妈妈一个大大的拥抱，妈妈亲亲你的小脸蛋，然后你再跟妈妈说再见。我们先来试试吧。”
分别计划一旦制定就要坚持，即使宝宝提出新的要求，一定要坚持之前的计划不变。例如，孩子可能会说，“再抱我一会儿”，这种时候家长一定要坚持住。宝宝很聪明，一旦看出你犹豫了，他们可能会提出更多的要求。
当完成计划后，家长要果断坚定地离开。这样的行为告诉孩子两个非常重要的信息：第一，爸爸妈妈走了，不会因为我哭就再多呆一会儿；第二，爸爸妈妈信任老师，我的幼儿园生活要开始了。
4.给孩子一个具体的时间信号
不知道爸爸妈妈是不是来接我或者什么时候来接我？是孩子哭闹的一个重要原因。爸爸妈妈需要告诉宝宝一定会准时来接宝宝，由于宝宝没有时间概念，所以我们可以把这个时间换成孩子可以理解的，比如“你吃完晚饭我就来接你了”，或者“你们唱完离园歌我就来接你了”，这些时间信号是具体的，而且是孩子可以理解并形成规律的。
5．帮助孩子回顾幼儿园生活
要用具体信息帮助孩子回顾，避免用：“你在幼儿园开心吗？”“你午饭在幼儿园吃的什么？”这种广泛的问题。孩子的大脑发展决定了他们的回顾能力是有限的，他们没有办法完整回忆一天中发生的所有事情，特别是当你问的问题过于宽泛和抽象的时候。家长如果想了解孩子在幼儿园过的是否开心，可以说：“你今天跟哪个小朋友玩了？是男孩女孩呀？”“今天在学校吃米饭了吗？有没有西兰花吃呀？”
同时，家长也不可忽视自身的分离焦虑。家长的分离焦虑主要是担心宝贝在幼儿园不适应。作为家长，首先应该明确新入园的宝贝不适应是一种正常现象。其次，新入园宝贝的哭闹、情绪不稳定是普遍存在的，家长应该相信幼儿园，相信教师，相信孩子。家长和教师要通过家园的相互配合，形成教育合力，共同帮助孩子能够顺利度过“焦虑期“，尽快适应幼儿园生活。
