让孩子走出温室 走进大自然
整理了关于幼儿健康教育论文《让孩子走出温室 走进大自然》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。
不知从何时起,我发现新入园的小班幼儿第一学期总是易患感冒、发热、咳嗽,严重的甚至发展为肺炎、支气管炎、腮腺炎等病症,住院治疗一住就是一个月,有的反反复复一学期上不了几天学,经过多年的调查和了解,我觉得有以下几方面原因:
一、先天和遗传因素:(1)先天不足,早产儿、足月小样儿。(2)幼儿的身高、体重与其父母的身高、体重有显著性相关。由于父母身高、体重偏低,对子女有一定程度的影响。如我班的黄业秋小朋友,他妈妈怀孕时妊娠反应厉害,只能喝小白菜汤,自身身材瘦小,再加营养够不上,故黄业秋也很瘦小,进食少且偏食,经常生病。
二、因饮食不合理:(1)饮食结构不合理。据调查,体弱儿膳食中除牛奶水果高于正常标准,其他谷类、荤菜、豆制品摄入量不足,蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的比例也不合理。(2)饮食习惯差。体弱幼儿普遍存在挑食、偏食和吃零食的习惯甚至以零食度日,喜欢的多吃些,不爱吃的一口也不吃,家长也拗不过孩子,他要吃什么就给什么,如专吃果冻、冷饮、雪碧等。我班的陈嘉龙有时肠胃发生病变,他奶奶也任由他要吃骨头汤等油腻食物,从而导致恶性循环,久治不愈。
三、与睡眠不足有关。(1)睡眠时间不足。据调查,不少体弱儿不睡午觉,晚上睡得迟,睡眠时间不足,影响食欲和情绪。(2)睡眠习性差。有的体弱儿出汗多,好踢被、易感冒,还有睡眠哭闹等习惯。
四、因活动量不当引起。(1)活动量过大:据调查,有的体弱儿顽皮、好动、活动量大,体能消耗也大。(2)活动量太小:有的体弱儿性格内向,脾气倔强,好静不好动,活动内容单一,因而影响消化吸收。
五、与家长教育有关。冬季,许多家长不让孩子出门,如果不得已出门,也要把孩子裹得严严的,成为“套中人”,生怕孩子受凉、生病。有的家长认为孩子小,抵抗力弱,应当比大人穿得多才是,非也!要知道,孩子有适应环境的无限潜能。我们的家长从小把孩子和自然环境隔离开来,让孩子生活在“温室里”,那么我们的孩子只能适应“温室”环境,离开了“温室”便要生病,因为,他已不能适应自然环境的变化,他们抵抗力弱化了,这完全是由家长的过分保护造成的。
对于此种现状,我分析了原因,寻求对策,思索出了几点解决方法:
1、让孩子适应自然环境
上幼儿园之前,家长在家应带孩子多到户外活动,给孩子多提供适应自然环境的机会,增强体温调节的机能,从而提高对气候变化的适应能力和对疾病的抵抗力。应注意,冬季到户外活动,不要让孩子穿得太多,弄成“套中人”,孩子应比家长穿得少些才是,孩子活动量大,登高爬低、蹦蹦跳跳,如果穿衣过多,反而易大量出汗,这时稍一受凉,就会生病。因此,应让孩子少穿衣服,尽量减少出汗量,同时出汗后要及时补充水分。
2、呼吸新鲜空气,促进消化
孩子在室内活动运动量小,多是看看图画书、看看电视、摆弄玩具,而户外活动量较大,孩子跑跑跳跳,增强了肠胃道的消化功能,促进了幼儿食欲,从而提高身体对各种养料的摄取功能。 到空气清新的户外活动,还能够增强幼儿的肺活量,增强对疾病的抵抗力。冬季,一般家里不开窗户换空气,另外还有些家长在室内吸烟,室内空气浑浊,易使孩子得呼吸道疾病,特别是有些孩子已经得了呼吸道疾病,既不到户外呼吸新鲜空气,室内又不开窗换空气,致使细菌在室内传播,易造成交叉感染。如我班的顾淳小朋友,她患有支气管哮喘,不要说室内有烟味,就连他爸的皮衣的味道、一点点油漆的味道都会引起病症的发作,因此,家长应每天带孩子到户外活动,让孩子呼吸新鲜空气,并在出门时把窗户打开,换空气。
3、入园后园内的合理管理也很重要
(1)保教结合,共同管理
保教人员定员管理,每天及时观察、记录体弱儿童饮食、睡眠、大小便、情绪、健康等状况,营养人员配制营养丰富、比例适当的膳食,促进体弱儿童健康成长。