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　　 整理了关于如何进行有效的安胎，希望对准父母们了解孕期保健有所帮助，仅供参考。

　　怀胎十月，是一个充满希望的过程，但可能也会遇到阴道流血等流产“红灯警告”。如何才能够有效安胎，是准爸爸妈妈一定要知道的。

　　什么时候需要安胎

　　准妈妈在怀孕早期(12个礼拜里面)如果注意到阴道有少量出血，时断时续，血色鲜红或者淡红，同时还会有一些下腹痛、腰酸下坠感的话，一定要提高警惕了。

　　遇到这种情况，大部分人都非常着急，一味要求想办法保胎安胎，这是人之常情，不过在保胎之前一定要了解清楚流产的原因，不可盲目滥“安”。

　　造成流产的原因有很多，包括暴露在放射线下、病毒感染、服用某些药物、接触化学毒物等。

　　胚胎发育异常也是一个比较常见的原因，根据调查发现，在怀孕后的12周内的自然流产中，差不多50%-70%是胚胎发育异常，这样的胚胎只有少数可以发育成为成熟胎儿至正常分娩，不过也有很大的可能性是畸形儿、低能儿或者有其他遗传病的病宝宝。

　　所以，这个时候选择流产，虽然对准妈妈会有一些伤害，但这其实也是去劣存优的优生规则在起作用。

　　如果没有上述提到的原因，只是因为过度疲劳、体力劳动、腹部外伤或手术造成流产的话，最好是先行休息，然后经专科医生检查子宫大小和停经月份是否一致，超声波检查胎儿的发育情况，胎心搏动是否正常，然后采用综合性的安胎治疗。

　　安胎首宜静养

　　古有明训说怀孕时不可乱搬动床晡，或钉墙壁、剪东西，肩膀更要慎防被人拍打，防止动了胎气或造成畸胎。这样的说法现在并不能完全相信，不过也是从侧面说明，出现流产症状后最好是能够卧床休息。

　　遇到阴道出血的情况一定要立刻休息，经过保胎治疗，出血停止后可以稍稍活动一下。

　　放松心情是最好的安胎方法，情绪千万不能够太过于紧张。

　　在这里要特别说明的是，阴道出血期间千万不可以进行性生活，一方面，出血时过性生活可能会让准妈妈受到感染；另外，性交和刺激子宫收缩造成盆腔充血会加重流产的现象。

　　怀孕头三个月，胎盘还没有成型，准妈妈身体里面孕激素含量较少。到了怀孕中期，胎盘已经形成，孕激素能够抑制子宫肌肉收缩。所以，在阴道出血消失以后可以进行性生活，不过千万要节制。 安胎药物面面观

　　黄体酮有着确保胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度的作用，所以，在刚刚怀孕的时候，孕激素分泌不足准妈妈可以采用黄体酮来保胎，或者是使用肌肉注射绒毛膜促性腺激素治疗。

　　进食维生素E、维生素C及适量的吸氧也有着保胎的作用。

　　准妈妈在怀孕以后，活动减少，肠蠕动减低，很容易出现便秘的情况，所以要在咨询过医生之后再使用通便药物，这样可以防止太用力排便造成宫缩。

　　安胎=进补？

　　中药安胎是我国的传统，不过一说到安胎，大部分人都想到各种补品，觉得吃点补品就可以安胎了。很多准妈妈，到了医院就要求医生开补品，打补药。

　　其实，中医治病最讲究辨证论治，根据准妈妈的身体的实际的情况，虚则补之，寒则温之，热则清之，这样才是安胎的正确做法。没有同一贴药物适用于所有人，所以，要是想要进补，一定要咨询专业的医生。

　　如果准妈妈容易腰酸、下腹有坠胀感，阴道流出的血颜色比较淡，另外还有耳鸣头晕的话，可能是肾气不足了，这时候可以用杜仲、续断、狗脊、人参等补肾安胎。

　　如果准妈妈之前有贫血、容易疲倦、头晕、面色苍白、呕吐胃口差的情况，这就是气血不足了，那么不妨使用当归、黄芪、白芍、熟地、白术、阿胶等补气血安胎。

　　准妈妈如果感觉到心烦气急、口干口苦、大便硬、尿黄的话，那么是上火了。遇到上火的情况，不可以一味进补，最好是使用一些清热的药物比方说黄芩、黄柏等，或者用一些菊花、麦冬泡水饮，不可以再服用红参、鹿茸等温补的药物。

　　至于服用动物胎盘，只有特定的人群适合，如果自己没有很明显的阴道出血征兆，最好不要随意服用。如果过量蓄积，对胎儿反而有不利的影响。

　　出现阴道流血时，要对症下药

　　阴道出血量少而色淡的时候，可以用母鸡加阿胶、陈皮适量炖服，出现腹泻的准妈妈最好不要吃。

　　腰酸、腰痛的准妈妈可以使用猪腰加杜仲、桑寄生适量，熬汤喝。

　　面色苍白或者萎黄、心慌、睡不着觉的准妈妈可以采用首乌或者桂圆适量，煮鸡蛋糖水，在睡觉之前服用。