超有营养的一周食谱参考
2018-04-11 11:08:43
星期一
早点:牛奶 骨钙饼干
午餐:大米饭 土豆炖牛肉
豆腐果青菜 丝瓜鱼丸汤
午点:奶香小馒头 香蕉
星期二
早点:牛奶 香脆饼干
午餐:大米饭 银鱼蒸蛋
蘑菇娃娃菜 萝卜筒子骨汤
午点:南瓜小米粥
星期三
早点:牛奶 骨钙饼干
午餐:大米饭 红烧肉圆
胡萝卜有机花菜 茼蒿鸡蛋汤
午点:卤香干 橙子
星期四
早点:牛奶 香脆饼干
午餐:大米饭 香菇鸡翅
糖醋包菜 西红柿金针菇汤
午点:蒸玉米棒
星期五
早点:牛奶 骨钙饼干
午餐:五色菜肉饭、菠菜猪肝汤
午点:毛毛虫 哈密瓜