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推荐几款可以管理儿童情绪的绘本(3)

2018-04-16 16:27:39

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  2、《杰瑞的冷静太空》

  杰瑞为爸爸的生日做了一个陶碗,不小心摔了一跤,陶碗碎了,他怒气冲冲地回到家中,面对妈妈的询问,他拒绝回答,还踢了餐桌腿。这样的场景是不是很熟悉,有时候我们再怎么温柔耐心,都撬不开孩子倔强紧闭的小嘴巴。妈妈伸开双臂,拥抱了杰瑞,杰瑞在哭过后渐渐冷静下来。

  妈妈了解了原因后,理解和认同了杰瑞的感受,告诉他:生气和伤心没有关系,但伤害自己、损坏桌子就不好了。并引导他建一个让自己平静下来的特别地方,根据杰瑞的想象,妈妈帮助杰瑞在房间的角落建了一个冷静太空。

  之后的几小时,杰瑞重新画了一幅画给爸爸做生日礼物,但颜料瓶倒了,毁掉了画,杰瑞很生气,他跑进了自己的冷静太空。

  这本绘本是美国“正面管教”协会创始人简·尼尔森博士创作的第一本有关“正面管教”的绘本,本书很适合亲子共读,能让孩子学会情绪管理,让父母更好地理解“冷静”的作用和方法,一起了解应该如何对待负面情绪。

  很多时候,孩子发脾气,家长首先是批评制止,甚至是惩罚,可是收效甚微,原因是我们急于纠正孩子的行为,而忽视了建立情感联系,书中的妈妈是怎样做的呢?先给杰瑞一个安慰的拥抱,接着认可孩子的感受,再引导杰瑞想办法解决问题,教他学会自我抚慰。

  我们不一定非得像书中那样把墙壁涂黑,但可以帮助孩子建立自己的积极暂停角,即使很简单的都没关系,再让孩子给这个地方起个名字。同时家长自己生气是也要学会用这种方法冷静,给孩子做出榜样。

  3、《斯宾奇发脾气》

  斯宾奇生气了,而且他整整生气了三天两夜。

  让斯宾奇生气的原因很多,可能在大人眼里都是些鸡毛蒜皮的小事情,比如姐姐叫他“死胖奇”,哥哥说错了比利时的首都却硬是不承认,他觉得家人都不爱他。哥哥姐姐的道歉、妈妈的亲吻都感化不了他,晚上他就睡在外面的吊床上。

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