新生宝宝哭闹不止的应对办法(2)
9、尝试发出“嘘”声让宝宝静下来
有时候,宝宝会被自己响亮的哭声弄得更烦躁。你可以让他们稍微安静下来,安抚他们,直到完全停止流泪及哭闹。温柔地发出悦耳、平静的“嘘”声,让宝宝静下来。记住,不是图书馆管理员让学生们静下来的那种严厉“嘘”声。你的声音只需稍微比宝宝响亮一些,温柔地对他说话,发出嘘声,然后才慢慢降低音量,直到和宝宝的音量一致。
了解哪些不能做
1、不要用力摇晃宝宝。
有时候,宝宝的哭闹会让宝妈觉得很挫败,但用力摇晃宝宝是最糟糕的解决方法。即使只摇几秒钟也会造成无法挽回的伤害。如果你觉得自己已经对孩子失去耐心,不妨离开数秒或数分钟,直到你认为自己可以安全地回到宝宝身边。如果你面对情绪问题,无法控制对宝宝的怒气,请立刻看医生,以保障宝宝的安全。
每年有逾千名宝宝死于婴儿摇晃综合症。这是完全可以预防的状况。剧烈摇晃宝宝可能会导致死亡、脑部损伤、智能障碍、癫痫甚至失明。
2、千万别认为孩子会自己停止哭泣。
许多父母误以为只要让宝宝哭出来,一切都会好起来。当然,有时候宝宝的确会一直哭,最后没力气了就会停下来,可能还会呼呼大睡。然而,有时候宝宝哭不是为了让你满足他,而是真的有什么地方出错了。
总而言之,除非你已用尽所有方法也无济于事,否则不应该让宝宝一直哭泣。
3、不要只是随便塞个奶嘴让宝宝安静。
宝宝哭泣或烦躁时,给他吸吮奶嘴不失为很好的权宜之计,但是如果宝妈总是这么做,只会掩盖了真实的问题。虽然你很想要这么做(尤其是在公共场合时),但你应该弄清楚孩子真正的需求,而非把奶嘴当作首要的解决方法。
有时候,奶嘴的确是很好的解决方法。然而,如果你真想知道要如何安抚宝宝,最好还是不要过于依赖奶嘴。
4、别给宝宝太多感官刺激。
宝宝哭泣时,如果你在短短15分钟内,又喂他喝奶,又给他奶嘴,还带他去散步,抱着他轻轻摇晃,那么你将不知道孩子真正出了什么问题。你不但无法弄清楚宝宝想要什么,而且也不知道哪一个才是真正让他静下来的办法。
一次只使用一种安抚方式,直到你意识到哪一种方法真正凑效。你也许会惊讶地发现原来你不需要总是抱着他到屋外,或拿出新玩具给他。
5、不要在宝宝开始哭泣时,立刻喂他喝奶或吃东西。
宝宝感觉饥饿时肯定会哭泣或表现得烦躁,但这不是他烦躁的唯一原因。如果宝宝每次哭泣时,你都喂他喝奶或吃东西(即使他已经吃过了),这可能导致他把食物当作最大的慰藉,还可能造成饮食过量和其它相关问题。尽量遵循宝宝的进食时间表,不要为了让他停止哭闹,而喂他吃超出他所需的食物。
当然, 随着宝宝成长与发育,他们的饮食习惯会改变。如果宝宝真的饿了,你也不能不让他们进食。你只要记得喂食无法解决其它问题。
适当放松自己
如果这些方法都不管用,有时候最好让婴儿自己独处一会,有的孩子不哭一会就睡不着,让他们哭一会反而更容易入睡。听着新生儿不断哭闹会令人烦躁,但是因沮丧而愤怒会让婴儿哭的更厉害。宝妈自己的状态越放松,婴儿就越容易哄。即使很小的婴儿,也会对周围的气氛很敏感,而他们唯一的回应方式就是哭泣。
如果你不能安抚,就换其他家人安抚,这样不仅可以让自己喘口气,换个新面孔有时候能让这个小家伙安静下来。
此外,不要因为婴儿的哭闹而有心理负担,婴儿的哭闹并不是因为你不是好的父母,也不是因为他不喜欢你,每个婴儿都会哭,而且时常根本找不到原因。新生儿每天平均要哭1~4小时,这是他适应子宫外光怪陆离的新世界的方式。
没有一个母亲可以保证每次都哄好孩子,所以不要对自己要求过高,试着现有的办法去解决问题,好好休息,放松自己,然后和孩子享受在一起的美好时光。