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正确培养孩子专注力的五种方法

小桔灯稚茵贝贝幼儿园 2018-04-25 09:20:09

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  作为家长,我们该如何保护、培养孩子的专注力呢?

  1、让孩子拥有高质量睡眠

  睡眠很重要,特别是到了春天,又是长个子的时候,充足的睡眠是保证孩子注意力集中的基础条件。良好的作息习惯,也能让孩子做任何事情都有条理。

  2、不打断孩子的专心

  孩子玩耍或者看书的时候,家长默默在一旁关注,只要安全系数满分,就不要随意打扰孩子。吃的喝的放在小桌子上,养成习惯,孩子渴了、饿了自己会吃,不需要提醒。无论是吃饭穿衣,还是整理自己的东西,亦或是玩玩具看书,都让孩子专注地做一件事。尽量给孩子提供一个安静的空间,大人不要在旁边唠叨,更不要总是用“爱的名义”去不停地打断孩子。

  3、减少玩具一次摆太多

  精简摆放就是给孩子较少的选择,他才会更加珍惜,也会更加专注。玩具同样如此,不要一大堆玩具堆在孩子面前,只给孩子保留几件精品玩具,减少选择也方便收纳。

  4、不要去过度的指导孩子

  有些孩子会自言自语,特别是在看书的时候,虽然不认识字,却喜欢假装读一读,其实这是孩子在思考。这个时候请家长尽量旁观,保持安静,千万不要因为孩子读的什么来和孩子较真,来指导孩子读书、识字。

  5、同一时间只做一件事

  现在的孩子喜欢在吃饭的时候看电视、玩玩具,边吃边看。这样下去,就会导致孩子做事三心二意,专注力不强。家长们要培养孩子在同一时间里,只能做一家事情,减少分散孩子的专注力。
 

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