别错过了宝宝大脑发育的最佳时期
很多人都认为:孩子的大脑完全由父母双方的基因遗传决定。每个妈妈在孕期的时候,都想着怎么吃怎么做,才能让宝宝出生以后聪明活泼。
但是神经学家发现,除了在孕期之内的各种营养补充之外,孩子0-3岁是脑部发育关键时期,后天培养和先天遗传应该相辅相成。妈妈们也千万不要错过!
宝宝的大脑快速发育从孕期第三周开始,直到3岁多才宣布结束。在大脑里面,主导智力的脑细胞叫做神经元细胞。当宝宝出生后,神经元细胞的数量就会相对稳定,直到我们老去时基本都没什么变化。
神经元细胞的数量和银河系里的星星差不多,大概是860亿左右。但这些神经元都不是孤独的存在。神经元与神经元之间还存在着很多链接,就像是人与人之间的牵手动作。
而在0-3岁之间,大脑中的“牵手”数量迅速增加,2岁之后达到高峰:1个神经元最多可以有15,000个“牵手”。想想是不是很神奇呢?
所以妈妈们在孩子出生以后还是可以靠着科学的方法,刺激宝宝大脑发育,让孩子健康又聪明。
胎儿3个月-产后6个月
1
清醒的时候多互动
妈妈可以在清醒的时候给他做抚触,给他读书、给他放音乐、跟他聊天,做一个自说自话的话唠妈。比如:“宝宝,要换尿布喽!”、“睡觉觉喽,要唱摇篮曲啦?”等等;
或者模仿孩子的声音,会让孩子感受到你很愿意与他交流,抓住每一个他愿意交流的机会跟他聊天。
每天给孩子讲故事,他会爱上你的声音,过不了多久,他就会自己“看书”啦。
2
给他一个适宜的环境
前三个月,适宜的环境指的就是“以孩子为中心“。这么小的孩子是不会“惯坏“的,他的任何需求都应该得到回应,留意他的情绪变化,随时让他感觉到自己是特殊的、被爱的。
后三个月,适宜环境是“安全且能方便自由移动和探索的”。给孩子连续不断的、温暖的身体接触,比如拥抱、亲吻,给他建立起安全感。依然回应他的情绪。
但是注意不要过分溺爱孩子,说白了就是需要你的时候赶快来陪玩,不需要你的时候别来打扰,给宝宝一定的独处时间,有助于培养他的专注力。
3
扮鬼脸
新生儿喜欢看人脸,或者是有人脸特征的图,即便是刚出生几个小时的新生儿,也可以和他玩扮鬼脸游戏:把脸凑到他前面,张大嘴或伸出舌头。
等宝宝学会了,你可以变换一个鬼脸,如果玩到宝宝注意力转移,打哈欠或哭了,这表示他们可能累了,需要安静地休息。
不过有些宝宝一开始可能没什么反应,但是爸妈也不要气馁哦,跟小宝宝沟通真是需要很多耐心呢!
4
探索世界,陪他玩耍
给宝宝准备小摇铃,当他摇晃摇铃,摇铃会发出响声;给他准备软软的布球,一抓球会变形。让他探索自己的所作所为会对世界有什么影响。
铺上爬行垫,让他自由的探索和移动,每天和孩子在地上玩耍一段时间,鼓励孩子多趴和多爬。
准备一些不同材质的物品:丝巾、细砂纸、毛绒玩具、塑料小汽车,积木……让宝宝尽情的摸吧。体验多种触觉能鼓励他们探索和感知差异。
产后6个月-2岁
1
注意培养认知发育
爸妈可以跟孩子玩捉迷藏或拍手游戏,刺激孩子的记忆能力,也可以带孩子认识其他孩子和家长。教孩子通过摆手表示“再见”,点头“YES”摇头“NO”。
这个时候跟宝宝说话多用正常语言,不要用儿语,不要用小苹苹、小蛋蛋、吃饭饭之类的叠字,直接跟孩子说苹果、鸡蛋、吃饭。
如果孩子看起来对语音没有反应或者发音和词语没有增加,请儿科医生检查一下。
选择适合的玩具
适合的玩具,要安全,但不需要太贵,有时候对孩子来说,家里的普通用品甚至比玩具更好玩,多给孩子关注比多给玩具更重要。
本阶段推荐玩具:宝宝积木以及各种柔软玩具,锻炼手眼协调能力、培养精细动作。