过敏性鼻炎的预防方法
其他药物或者联合用药?
看这个之前,先看下第十六条,弄清楚什么是肥大细胞,什么是组胺,哪些因子参与了过敏的过程。
鼻喷激素很强,基本上从根本上掐断了过敏炎症,但是有些时候,症状不重的时候,用不到这么强的药,所以,还有其他药物可用。另外,当鼻喷激素不能控制症状的时候,还可以联合其他药物治疗。
●口服抗组胺药:如果表现仅仅是打喷嚏和鼻痒,没有其他问题,如果家长不愿意用激素,那么可以选用抗组胺药控制。因为这两个表现主要是组胺导致的。当然鼻喷激素能防一切,效果更好,使用也是完全没问题的。口服抗组胺药推荐使用二代的,比如西替利嗪(仙特明,6月龄以上可以使用)或者氯雷他定糖浆(2岁以上可以使用)。抗组胺药使用疗程不少于2周。口服抗组胺药对鼻充血导致鼻塞的效果不是非常好。
●鼻喷抗组胺药:该药物直接在鼻腔过敏处起到抗组胺效果,并且有抗炎作用,能减缓鼻塞,所以效果比口服的好些,但是它只能缓解鼻部的症状,对于合并的过敏性结膜炎起不到口服抗组胺药的效果。
鼻喷抗组胺药起效比激素快,大约15分钟见效,其中氮卓斯汀(爱赛平)可以用在大于5岁的孩子上,每日1-2次使用,也是液体的喷剂,使用方法同激素喷剂。过敏性鼻炎时,该药物使用至少2周。
●色甘酸钠:这是肥大细胞稳定剂,肥大细胞稳定了,就不释放各种因子了,就把过敏给截住了。所以,这个在预防上效果更好,对于已经释放出的各种因子没有效果。因为代谢快,这个药每日要用3-4次,比较麻烦,并且是滴鼻的,用起来也不是很方便,一般就不用啦。如果使用,疗程至少2周。
●孟鲁司特钠:这是抗白三烯的药,白三烯在组织充血、水肿方面起到很大作用,所以孟鲁司特钠可以起到减轻流鼻涕、鼻塞作用,但是对于止痒、减少喷嚏上效果稍差。因为还能减少其他部位(气管粘膜、眼结膜)的充血水肿,所以,还可以缓解过敏性结膜炎、哮喘的程度。在孩子合并哮喘、过敏性结膜炎时,可以使用鼻喷激素+孟鲁司特钠。如果拒绝使用激素,那可以使用口服抗组胺药+孟鲁司特钠,但效果可能没有激素好。该药物晚上睡觉前使用,疗程至少1月。
●羟甲唑啉:这个是局部减充血药,通过收缩血管的作用,缓解局部充血、水肿。该药品不同的浓度用于不同年龄段的儿童,大于6岁的,使用0.05%的,2-6岁的,使用0.025%的,小于2岁的,使用0.0125%的。每日2次,每次1-3喷。该药品使用最长不能超过7天,因为有药物反弹作用,会导致充血更加严重,一般用3天就需要停了。一般对于过敏性鼻炎,鼻部充血是结果而不是原因,用鼻喷激素从根本上能缓解,所以,羟甲唑啉不是一线用药。
这么多的药,怎么选择呢?
●如果症状非常轻,就是流鼻涕和鼻痒打喷嚏,每次持续时间很短,可以选择使用口服抗组胺药(大于6月龄)或者鼻喷抗组胺药(大于5岁);如果还有鼻息肉,或者伴有哮喘,可以加用孟鲁司特钠。当然,直接选择使用鼻喷激素效果更好。
●如果症状较重,持续存在,那么首选鼻喷激素;如果效果不佳,可以联合使用鼻喷抗组胺药,或者联合减充血药(不要使用太久);如果有哮喘,可以联用孟鲁司特钠;如果合并过敏性结膜炎,那就使用鼻喷激素喷鼻,抗组胺滴眼液(奥洛他定)滴眼睛,各治各的。如果孩子伴有其他过敏性皮疹,那么就口服西替利嗪等抗组胺药。
过敏性鼻炎怎么预防?
第一,平时不要太干净,再次强调,过敏都是城市儿童大于乡村儿童,因为城市里用了太多的杀菌、消毒剂,把微生物都杀死了。孩子们接触不到这些微生物,体内菌少,那免疫系统就没什么可以杀,会变态的。变态后,就把进入体内的好东西也杀,不仅杀,还搞出大阵势,损伤自己的组织、器官,这就是过敏反应。
所以,不要太干净,不要老使用消毒剂(84,酒精等)擦地,擦手机,这些把菌都杀死了,导致孩子过敏就多啦。不要每天都高温消毒奶瓶,不要总是每天都用紫外线消毒奶瓶,不要每次母乳前都用湿巾擦乳房......,让孩子吃点菌,没事。
但是,我们不欢迎明确导致孩子生病的菌,比如,腐烂的食物,发霉的物体,不要要孩子碰,这些菌太厉害,孩子受不了。