宝宝身体成长阶段离不开锌(2)
母婴视界微刊
2018-05-15 10:00:10
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4、免疫功能降低
缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。
5、智力发育落后
缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智力发育。
6、化验检查锌水平低
化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。
[热血街舞团]
如何给宝宝补锌
补充含锌丰富的食物
◆ 母乳是很好的补锌食物
母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌。人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。
◆ 适量摄入含锌丰富的食物
动物内脏、蛋类、坚果类、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。
宝宝添加辅食后，可以开始添加容易吸收的富锌辅食：
瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
注意事项：
*补锌不能乱补，在给宝宝补锌前，最好去医院做个血锌化验，听从医生的诊断。
*药物补锌一定要谨慎，很多妈妈觉得药物补锌见效快，但要注意药物补锌必须遵循医嘱。
