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0-5岁男宝宝生长发育对照表(2)

爱平山网 2018-05-15 15:56:19

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  影响宝宝生长发育的五大因素

  1、遗传:父母的遗传基因决定儿童体格生长的“轨迹”、特征、潜力和趋势。如父母的身材高矮胖瘦对子代有一定的影响。

  2、环境:包括社会自然环境和家庭环境,日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环,这些都可影响孩子的生长发育和身心健康。

  3、营养:是最重要的影响因素,年龄越小越重要,所以婴幼儿期需要合理的膳食结构,否则影响以后的生长发育。

  4、睡眠:入睡后,脑垂体会分泌生长激素,促进生长发育。所以,儿童晚上睡觉不易过晚,保证合理的、充足的睡眠才能有利于生长发育。

  5、锻炼:合理的进行体格锻炼对增强儿童体质,提高发育水平和降低发病率有很大作用。

  6、疾病:长期慢性疾病如反复呼吸道消化道疾病、先天性疾病及内分泌疾病、遗传代谢性疾病等对体格发育有一定的影响。

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