杨絮柳絮过敏如何防范(2)
04
温水清除杨柳絮
皮肤沾上杨柳絮后,要及时清除,最好用温水清洗,有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重,要及时就医。
05
不在室外晾衣服
尽可能在室内晾干衣服,否则室外容易让衣服、被单、床单等沾染杨柳絮。
06
补充维生素
体制敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E,可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
07
保持平和心态
春天容易让人烦闷焦躁,尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”,会导致心情更差,所以调节好自己的情绪很重要。
这些误区要避免
1
动手揉眼
飞絮飘入眼睛,不要用手揉,这样会擦伤眼结膜。正确方法是,如果异物较小,刺激不大,反射性流泪会把它排出;如果流泪没办法解决,要保证在无菌的前提下,请他人把上下眼睑翻开,寻找异物,用消毒棉签轻轻将异物擦出;如果飞絮进入眼睛深层,建议及时去医院请医生处理。
2
用力挠皮肤
杨柳絮导致皮肤瘙痒,挠皮肤的做法不可取;使劲挠皮肤只是产生了一些痛觉来遮盖瘙痒,痛感消失后往往不能止痒,如果皮肤被挠伤还容易感染。
正确的方法,除了在医生的指导下涂止痒药外,还有两个小窍门。第一,拍打,痒的时候轻轻拍打,因为垂直的力量对皮肤是没有损伤的。第二,冷敷,这样可以降低皮肤对刺激的“记忆”,效果很好,大家不妨试试。