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　　很多过敏宝宝的妈妈都是非常焦虑的，你们知道吗？每5个新生宝宝中，就有1个易过敏宝宝。曾出现过食物过敏和湿疹的宝宝，他们中的30％-80％会在将来还会出现其他过敏性疾病，千万不能小视。

　　为了宝宝的健康，应从出生开始预防过敏。但是过敏并不是什么天塌下来的事，正确判断、正确处理就会很轻松应对了。

　　吃是人生头等大事啊，可是食物过敏的孩子在吃上就很麻烦，妈妈也非常的无奈。吃吧，过敏，不吃吧，又怕缺乏营养。

　　到底吃不吃，怎么吃，我们应该怎么正确应对？下面我们一起来学习一下吧~！

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　　宝宝过敏的常见原因

　　新生儿自身免疫发育不完善，且肠道屏障功能不成熟。婴儿是过敏的易感人群。像食物过敏，就是大分子蛋白容易通过不成熟的肠道细胞间隙，引起的机体过敏反应。食物过敏是婴儿最常见的疾病，如牛奶蛋白过敏，妈妈们熟知的婴儿湿疹就与之有关。

　　家族遗传是宝宝过敏的高危原因。

　　父母双方过敏，宝宝过敏风险为40%-80%；

　　父母一方过敏，宝宝过敏风险为20%-40% ；

　　即使父母双方均无过敏，宝宝仍有5%-15%的过敏风险。

　　环境污染、被动吸烟、母乳喂养时间短等因素，都会增加宝宝的过敏风险。

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　　宝宝过敏预防攻略

　　母乳喂养是最佳预防措施，母乳的致敏性低，帮助促进免疫系统完善，可以帮助减低过敏风险。对于无母乳或者母乳不足的有家族过敏史的婴儿，中华医学会及美国儿科学会建议，应尽早使用乳蛋白部分水解配方奶粉，并持续喂养整个婴儿期，以降低过敏风险。

　　乳蛋白部分水解配方粉，选用100%部分水解乳清蛋白，使大分子牛奶蛋白质变为温和小分子蛋白质，长期实用低敏配方粉可降低宝宝过敏风险。此外，小分子蛋白，容易被消化吸收，肠道更舒适。低敏配方帮助降低过敏风险，宝宝健康成长少烦恼。

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　　如果宝宝对食物过敏，该怎么办？

　　孩子对某种食物过敏，不仅要停吃这种食物，而且要特别关注含有这种食物的相关成分的所有食物都不能吃。这就是说孩子对鸡蛋过敏，不仅不能吃鸡蛋，而且含有鸡蛋成分的所有食物，比如小点心、鸡蛋面、蛋黄酱等都不能吃。所以，在给孩子挑选食物时，家长要注意看食物的成分是不是含有鸡蛋。只停吃鸡蛋，而没有停掉一切含有鸡蛋成分的食物，过敏症状就不会得到缓解。

　　首先:最好用母乳喂养。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，对防止婴儿过敏很有益处。而且母乳喂养的婴儿饮食单纯，婴幼期可以做到基本不吃杂品，这对防止食物过敏也有好处。

　　其次:避免牛奶或蛋白类的食材，如蛋糕，而蛋黄制品则建议在7个月大后另行添加。要避免花生、巧克力等食材。

　　再次:过敏体质的孩子，最好在宝宝1岁前，避免以易引发过敏的食材来制作辅食，不宜给孩子喂食鱼、虾、螃蟹、海味、蘑菇、葱、蒜等容易引起过敏的食物。

　　最后:这些容易过敏的食材也并非永远不能吃，1岁半后，宝宝的消化道及免疫系统健全后，上述食物可以一次给宝宝吃一种，再观察宝宝的反应，确定孩子没有任何不适后，才能安心添加。另外，婴儿在喂食以后，应立即将口角周围的残余食物汁液拭干净，以免食物残汁引起皮肤接触过敏。

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