小学家长最新升学资料下载

　　训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

　　难度设置：

　　1、在训练者身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；

　　2、只在有需要时给予协助；

　　3、确保孩子的安全，避免碰伤。

　　3、用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而乒乓球不掉下来

　　训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企划能力。

　　训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

　　难度设置：

　　A、开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；

　　B、用不黏胶在地上贴两条平衡线；

　　C、改用兵乓球尝试；

　　D、按照预设距离训练。

　　帮助给予：

　　1、为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；

　　2、孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。

　　4、双手接住从1米远弹来的中型球

　　训练目的：手眼协调能力和运动企划能力。

　　训练要求：孩子能接住训练者从1米远的地方扔到地上弹起来的中型球（篮球大小的球）

　　难度设置：

　　1、距离设短一点，并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子；

　　2、帮助者站在孩子身后，只有在有需要时才给予身体协助；

　　3、距离逐渐增大，尽量让孩子尝试接球；

　　4、如果孩子接中型球有困难，可换成大型球，等孩子的技能熟练后再换成中型球。

　　5、连续拍球3次而球不弹走

　　训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力

　　训练要求：孩子能连续拍3次中型球（篮球大小的球）

　　难度设置：A、只拍1次B、拍2-3次

　　帮助给予：

　　1、训练者拍一下，等球弹起后把着孩子的手拍一下；

　　2、把着孩子的手教孩子拍2-3下，球要尽量弹高，便于孩子的手有足够的时间调节。

　　6、照镜子游戏

　　训练目的：训练空间方位知觉

　　训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前，家长做一个动作，让孩子模仿，动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

　　难度设置：

　　A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；

　　B、如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。

　　帮助给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。

　　7、吊床游戏

　　训练目的：调节前庭感觉系统

　　训练要求：让孩子躺在吊床上，两位成人将吊床前后摆动。

　　难度设置：

　　A、让孩子仰卧在吊床上，必要时请第三位成人协助；

　　B、让孩子俯卧在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。

　　帮助给予：孩子在初始时可能会紧张，请家长蹲下给予安抚，避免孩子在吊床内挣扎，如果孩子无法取得前方的玩具，家长可把玩具握在手中，等孩子靠近时放到他的手里。

　　8、糊壁纸

　　训练目的：提供触觉刺激，改善计划动作能力。

　　训练要求：让孩子靠墙站立，以身体当作滚筒贴着墙壁滚动，好像在糊墙纸。先向一个方向滚动，然后再相反方向滚动。

　　难度设置：A、只滚动3-5下；B、从墙壁的一端滚到另外一端。

　　帮助给予：提醒孩子注意头不要碰到墙壁，必要时给予身体协助，如：孩子滚动时离墙壁太远。

　　9、双脚跳过一条慢慢地摆动着得绳子5次

　　训练目的：提供前庭刺激，训练计划动作的能力。

　　训练要求：将一条约2米长的粗绳子固定在离地面10厘米处，上下或左右摇动绳索，使其像蛇一样扭动，让孩子双脚离地从上面跳过。

　　难度设置：

　　A、开始时可慢慢地摆动，动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子；

　　B、快速摆动，动作幅度大，让孩子尽量不要碰到绳子。

　　10、单脚向前跳5步

　　训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力

　　训练要求：让孩子抬起一只脚，向前方位置跳跃5步路的距离

　　难度设置：

　　A、开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势；

　　B、鼓励孩子单脚向前跳跃一步，可以在前方放置奖励物；

　　C、鼓励孩子增加跳跃的次数。

　　帮助给予：

　　1、跟孩子一起跳，营造宽松的气氛让孩子消除紧张的情绪，愿意参加游戏；

　　2、随时在孩子需要的时候给予恰到好处的帮助，无论是身体或是口头上的帮助；

　　3、及时引入鼓励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。