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孩子情商低怎么办(2)

启乐园感统注意力中心 2018-06-15 14:47:14

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  例如:

  4岁的子子,有一次,妈妈跟子子一起玩,不小心被积木砸到脚趾头,痛得呲牙咧嘴,子子哈哈大笑,然后说:“妈妈我肚子饿了,我要吃东西。”

  方法:

  培养孩子的同理心,通过表情、声音、肢体语言等信号判断别人的感受。比如妈妈的脚被碰到了,妈妈皱眉、大叫“哎哟”,都是表示不舒服,明白情绪会变化,用恰当的方式帮助别人走出坏情绪。

  假装游戏是培养同理心的好办法。妈妈可以跟孩子玩“换角色”的游戏,孩子当妈妈,妈妈当孩子。孩子特别难受的时候,妈妈哈哈笑,还指挥孩子“你给我捶捶背”,这样帮助孩子体验妈妈的状态。

  (3)如果你希望孩子不要输不起,还发脾气

  例如:

  乐乐跟琪琪比赛扔飞机,看谁扔的远,琪琪总是赢,连续赢了五六次,乐乐哇哇大哭,把琪琪的飞机抢过来撕破了。

  方法:

  教他识别情绪,意识到自己当前的情绪是什么,用恰当的方式表达和调节情绪,正确看待挫折,有韧性,鼓励自己继续努力。

  可以跟孩子聊一聊,问问孩子:

  刚才是有什么感觉?孩子如果认识情绪,会说生气,妈妈可以补充说,可能还有些嫉妒。

  再问他为什么生气?因为琪琪一直赢。

  除了发脾气、撕东西,还可以怎样表达你生气的感觉?可以直接说,可以画出来,可能还有很多好办法,但不能毁坏物品和伤害到人。

  你能想到哪些办法来赢琪琪?可以再折一架飞机,可以问问琪琪是怎么折的,学习一下,还可以请爸爸妈妈帮忙,爸爸妈妈总会支持乐乐。

  最后强调一下,想要提升情商,首先要想清楚,你具体是要提高孩子的哪些社会情绪能力,这样才能“对症下药”哦。
 

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