女性产后如何远离抑郁的困扰
2018-07-20 11:30:44
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在大多数人的印象中，乐观的女人怎么也不会产生产后抑郁，他们认为抑郁症一直都在主宰寡言少语、封闭自己的女人，这类女性比较沉默忧郁。但是否就像大多数人所认为的那样，乐观的女人能抑郁避免的苦恼而不会被泪水和恐惧包围？
楠楠的自述：我以前面对任何事都很积极乐观，刚刚生了宝宝，朋友们说我会生出另一个开心果。可是我自己这些日子特别烦躁，一大堆的事情堆在那里，可我根本就没有欲望去处理。
楠楠的烦恼：生完孩子之后，我的体型整个的都变了。以前我是身材姣好的“万人迷”，而现在，我感觉周围全是嘲笑的话语。丈夫每天都要工作到很晚，在我怀孕期间，他还接手了一个重要项目，隔三差五的出差。但我总觉得会出什么事，担心老公会在外面找其他的女人，因为他的工作环境有很多女孩，每次我委婉的提醒他，他就说我变得有些神经质，
我常因为芝麻绿豆点大的事不高兴，好像脱缰了的马一样失控，因此婆婆老是看我不顺眼。我进入了一个无理取闹，然后真诚认错，再老毛病重犯的循环当中。幸好还有孩子，每次看到他，我就稍微宽心了一点。可是我现在该怎么办呢？
抑郁症不一定不会找上乐观的女人，因此乐观的产妇也要保持自己以前乐观的心态。产后妈妈一定要处理好自己的心情，有什么烦心的事心平气和的和丈夫说，让丈夫帮你分担一些事，不要有什么事都憋在心里。而婆婆也知道女性产后可能会抑郁，好好和她说，她也可以理解你的。正确处理发生的事，不要让抑郁的阴影遮住你灿烂的笑脸。
