孕妇弹力袜什么时候穿好
2018-07-24 14:45:05
不少准妈妈在孕期会出现静脉曲张的现象,为了自己产后能够保佑一双美腿,爱美的女性朋友们最好从一怀孕便开始腿部保养,穿孕妇弹性袜是最好的预防方式哦。
孕妇弹力袜什么时候穿?
最好在每天下床前穿上,如果忘记穿了,请躺回床上,将腿部抬高于心脏,15-20分钟再穿上。洗澡前可暂时脱下,如果洗澡后至就寝前时间尚长,最好也能穿上,睡觉时可以脱也不用穿着。
孕妇弹力袜要怎么穿?
1、早上起床前,平躺于床上,将腿抬高过心脏,1 5分钟后再穿着。
2、要将弹性袜整个外翻,脚趾先套进去,再慢慢,往上卷。必须注意平顺、均匀、位置是否正确。如果一切正确,再拉至腰部。
3、穿好后要将有皱折部分抚平,以免对皮肤造成压力。袜子顶端也不要有卷曲的情形,否则会让血液滞留,产生水肿现象。
4、每天脱袜后需抬高上肢,数分钟后再下床走动,并检查腿部状况,如果下肢发生浮肿、发痒、疼痛或红肿,甚至受伤的情形,请尽速与医师联络。