孕期不要吃的几种水果
2018-07-31 14:08:04
小学家长最新升学资料下载
在孕妇怀孕期间，我们经常都会鼓励孕妇要多吃水果，因为水果里面有丰富的维生素，但是并不是所有的水果都适合孕妇吃，有些水果是孕妇不能吃的，很多人还不知道吧，一起来了解孕妇不能吃哪些水果吧。
1. 荔枝桂圆：
怀孕之后，妈妈们的体质一般会偏热，阴血也会不足，这时候就应该注意不可以吃热性的水果如荔枝、桂圆等，这些都应该要适量的食用，吃多了会产生便秘，上火等现象，特别是有先兆性流产的孕妇更加要注意，热性水果更容易引起流产。
2. 柑橘：
柑橘有丰富的营养，其汁也是含有柠檬酸，脂肪和多种维生素等成分，很多孕妇非常喜欢吃，但是虽然好吃，孕妇是不可以多吃的，柑橘补阳益气，但是容易引起燥热，是很上火的，孕妇应该要控制吃柑橘的量，不可以吃多。
3. 桃子：
虽然说桃子的营养十分丰富，但是也是不可以吃多的，桃子有补益气血的作用，但是孕妇吃多了是会引起流产的，因此建议准妈妈们每次只能吃1个。
4. 山竹：
山竹含有蛋白质，脂肪等营养素，对孕妇的身体有好处，但是由于山竹的糖分比较高，有糖尿病和高血压的孕妇不应该使用。
