父母的运动观念,决定了孩子的一生(2)
2018-08-06 16:38:57
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父母以身作则最重要
孩子运动习惯的养成在很大程度上受父母的影响，对体育运动没有兴趣的父母很难在行为上给孩子积极的示范。通过一项关于“城市少年儿童生活习惯研究”，对六个城市的2000余名小学三年级至初二学生和家长调查显示，课余时间没有体育运动的孩子中，他们的父母有60.6%平时也不喜欢进行体育锻炼。
喜欢运动的父母会为体育运动积极创造家庭物质条件与孩子一起活动，而自身对体育运动的排斥，也很少在家庭中为孩子创造体育运动的条件。所以对父母而言，首先要在观念上转变，强化自己运动健身的意识；二是“从我做起”，创造条件与孩子一起做运动。
尤其在孩子幼时，行为习惯的养成很大程度上与父母的言传身教有关，所以在孩子小时候，家长爱运动的话，宝宝爱上运动也会顺理成章。
