辅食日记:猪肝泥碎碎面
2018-08-23 16:29:36
整理了关于婴儿辅食的做法,希望对宝贝成长有所帮助,仅供参考。
食材:宝宝面条、猪肝各适量
做法:
①把猪肝洗干净,用清水浸泡30分钟,期间换水2-3次,然后蒸熟。
②然后将蒸熟的猪肝捣成泥,备用。
③准备一锅水,煮开后放入宝宝面条。
④将面条煮烂后,再盛入碗中,最后用做好的猪肝泥搅拌均匀即可。
猪肝中不仅铁质丰富,也是宝宝补锌的好食材,气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血的宝宝尤其适合吃猪肝。