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辅食日记:胡萝卜小米粥

2018-08-23 16:30:30

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   整理了关于婴儿辅食的做法,希望对宝贝成长有所帮助,仅供参考。

  胡萝卜小米粥

  食料:小米、胡萝卜适量

  做法:

  ①小米洗净,提前浸泡约一个小时。

  ②将胡萝卜洗干净,去皮,切成小块。

  ③把小米倒入锅中,加适量清水,煮成小米粥。

  ④将胡萝卜小块放入小米粥中,熬煮到软烂的状态,倒入碗中即可。

  小米粥有养胃的功效,妈妈可以慢慢熬制给宝宝喝,弄烂一些,更适合宝宝的肠胃吸收,里面也可以加入剁碎的青菜,猪肉,鸡肉,这样可以促进宝宝的智力发育。

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