辅食日记:五彩冬瓜盅
2018-08-23 16:35:30
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整理了关于婴儿辅食的做法，希望对宝贝成长有所帮助，仅供参考。
五彩冬瓜盅
原料：
冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许
做法：
将冬瓜切成1cm方丁；干贝开水泡软，切碎末；火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。
把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。
功效：
冬瓜含钾和维生素C非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。
