减肥食谱:豌豆黄
2018-08-24 15:01:35
原料
老豌豆500克,琼脂1克,糖200克,水200克 。
制作方法
1、豌豆洗净,用凉水浸泡10小时,入高压锅煮30分钟然后加糖熬开。
2、琼脂洗净用小锅加热煮化,倒入豌豆泥中,拌匀,凉后放入冰箱即成。
备注
豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。