儿童食谱:肉丝米粉
2018-08-27 15:35:44
小学家长最新升学资料下载整理了一些有关于儿童健康饮食食谱，希望对您有所帮助，仅供参考。
原料：
米粉丝50克、肉丝15克、花枝10克、红葱头2粒、豆包丝10克、高鹿菜50克、芹菜末10克、沙拉油1大匙。盐1/3小匙、味素1/6小匙、太白粉1/2小匙、酱油1/2小匙、油1/2小匙。
做法：
①肉丝拌太白粉、酱油、花枝切丝，加酒、盐、高鹿菜切丝备用。
②米粉丝先用开水烫过。
③起油锅，炒香上项各料，加4/1碗高汤、调味、入米粉丝煮至汤汁干，淋上少许油即可。
水果：
蕃茄100克，切片
