孕妇食谱:绣球
2018-08-28 09:40:52
小学家长最新升学资料下载整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识,希望对您有所帮助。
材料：*绞肉1/2斤*馒头1/4个*蛋白1个*鸡蛋面1/5斤*油8杯
调味料：*盐1/4小匙*白胡椒粉1/8小匙
作法：
1、鸡蛋面煮熟后，捞出过冷水，沥干水分，拌入少许的油备用。
2、馒头捏碎，加入绞肉、调味料及蛋白拌匀，做成肉丸。
3、每个肉丸以面条缠绕(如同绕毛线似的缠住)，置于盘中。
4、油烧热，放入肉丸，以中火炸至呈金黄色。
