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产后食谱:金针猪蹄汤

2018-08-28 11:20:13

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   整理了关于产后的健康食谱及相关知识,希望对您有所帮助。

  【原料】

  鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)猪蹄1只

  【制作】

  将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。

  【用法】

  吃肉,喝汤。每日1次,连吃3~4次

  【功效】

  清热消肿,通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。

  【用法】

  宜秋冬季早晚空腹食用。
 

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