如何纠正儿童注意力难以集中(3)
营造让宝宝专注的氛围
宝宝注意力持续的长短与很多因素有关,因此,当我们发现孩子不安时,不要只忙着指责孩子,而必须要先查明其中的原因。
影响注意力的因素非常多,但大致可有以下几种:
1.宝宝本身年龄尚小,不具备长时间的注意力。
2.宝宝的兴趣不在这件事上。
3.学习的环境不好,干扰了宝宝,无法集中注意力。
一般而言,在家中培养宝宝的专注力,父母是可以通过自己的努力做到的。
营造有利于专注的家居环境
1. 营造温馨的家庭生活
家人和睦,是让孩子感到快乐、安全的首要条件,在这种环境下,宝宝身心健康,做事情也更能集中注意力。
如果家人不合,经常争吵、或父母离异,宝宝的心灵会受到不良影响,这种不良影响也会在注意力上表现出来。
2. 给予不受打扰的环境
宝宝专心做一件事时,不要总去打扰他,比如他在玩积木时,不要一会叫他喝水,一会叫他吃苹果,人为地干扰他的注意力,而应当让他安静地玩一会儿。
3. 除掉影响注意力的东西
如果宝宝在玩小汽车,就不要在旁边放上毛绒玩具、拼插玩具等,这样的话,可能宝宝玩着小汽车,眼睛又盯上了其它的玩具,结果是哪样都玩不了多会儿,哪样对他都没有吸引力。
4. 合适的光线
如果宝宝和妈妈一起看书,那合适的光线是必须的。不能在阳光直射的地方读,也不能在较暗的灯光下读,这种不适的环境会让宝宝无法集中注意力。因此,阅读时光线要柔和,让眼睛感觉舒适。
5. 柔和的心灵音乐,以古典音乐为佳
完全的安静并非就是最好的。可以视孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音乐,安定孩子的心灵。据说古典音乐最有效果。
6. 美丽的绿色
家中多摆些绿色的观叶植物,有助情绪的缓和及安定,缓解不安情绪。
7.整洁、安静的环境
物品摆放有规律、有秩序,居室安静无噪音、无过多的人吵闹、聊天。