坏情绪就像是小怪兽，家长要帮孩子hold住它！ (3)
2018-09-13 14:50:07
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在一个良好的环境中对话。很多家长发现，开车时是和孩子聊天的最佳时机，坐车的时候，家长可以在没有眼神接触的情况下，和孩子做一对一谈话，像是散步或者一起出去玩的时候，都是家长和孩子谈话的“好时机”。
抱一抱孩子。当幼儿摔倒受伤的时候，我们会扶起幼儿，吹吹他们的伤口，
把他们抱在怀里安慰幼儿。当孩子长大之后，他们也会期望身体上的接触，
他们渴望被爱，被拥抱，被轻拍背部，这些身体接触可以给孩子极大的安慰。有时候，家长不用说话，只用身体接触，就能给孩子安慰。
吃点东西。可以准备一些美食给孩子吃，或者干脆让孩子休息一下。疲劳和
饥饿也会导致孩子情绪化，美味的食物和充足的休息可以让孩子很放松。
家长都很关心孩子，家长们和孩子有着深厚的联系，但有时候关心则乱，和
孩子一起讨论问题的时候，家长会失去原有的冷静，没办法正确思考问题，
成为情绪的俘虏，这时候家长可以默念：“我已经说完我要说的内容了，我不会再争辩了。”当家长感觉自己情绪失去控制的时候，可以先暂停一下，休息片刻或者重新审视自己的观点，在情绪稳定后，在与孩子谈话，告诉孩子下次遇到这种问题要怎么处理。
情绪的威力是巨大的，如果不加管束，孩子的情绪混乱会影响整个家庭，家
长要做的不是管住孩子情绪，而是帮助孩子梳导情绪，帮孩子健康快乐的成
长。
By：MereteKropp
翻译：小爱
一起培养面向未来的孩子。本文系家长帮独家翻译稿件，未经授权，不得转
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