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麻婆西施粥

麻婆西施粥口味:清香味工艺:煮麻婆西施粥的制作材料:主料:稻米100克,对虾50克,豆腐(北)50克,甜豆10克辅料:大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)2克调料:番茄酱5克,豆瓣辣酱5克,白砂糖3克,味精3克,香油5克教您

2009-11-14

马兰头菜粥

马兰头菜粥口味:清香味工艺:煮马兰头菜粥的制作材料:主料:粳米50克,马兰头15克调料:盐1克教您马兰头菜粥怎么做,如何做马兰头菜粥才好吃1.先将马兰头洗净,切碎;粳米淘洗干净。2.粳米入锅,加水500毫升,先用

2009-11-14

蘑菇鸡丁奶油汤

蘑菇鸡丁奶油汤口味:咸鲜味工艺:烧蘑菇鸡丁奶油汤的制作材料:主料:牛奶250克,蘑菇(鲜蘑)300克,鸡肉100克辅料:小麦面粉150克调料:盐2克,料酒20克,味精2克,植物油30克,大葱5克教您蘑菇鸡丁奶油汤怎么做,

2009-11-14

木耳肉片汤

木耳肉片汤口味:咸鲜味工艺:煮木耳肉片汤的制作材料:主料:木耳(干)25克,猪肉(瘦)15克,韭菜25克调料:盐10克,味精4克,淀粉(豌豆)3克教您木耳肉片汤怎么做,如何做木耳肉片汤才好吃1.干木耳用温水浸泡发好,瘦

2009-11-14

菜丝肉末粥

菜丝肉末粥口味:甜咸味工艺:煮菜丝肉末粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:冬笋50克,猪肉(瘦)50克,胡萝卜30克,香菇(鲜)30克,虾米20克,芹菜100克调料:盐2克,白砂糖3克,味精1克,胡椒粉1克,香油4克教您

2009-11-14

七草粥

七草粥口味:清香味工艺:煮七草粥的制作材料:主料:稻米100克辅料:芹菜15克,荠菜15克,菠菜15克,茼蒿15克,苤蓝15克,萝卜15克,白菜10克调料:盐5克教您七草粥怎么做,如何做七草粥才好吃1.七草分别洗净,切碎

2009-11-14

青豆粉蒸肉

青豆粉蒸肉口味:咸鲜味工艺:粉蒸青豆粉蒸肉的制作材料:主料:猪肋条肉(五花肉)300克辅料:青豆25克,糯米粉30克,豆豉25克调料:姜10克,大蒜(白皮)10克,豆瓣酱25克,盐4克,味精2克,鸡粉5克教您青豆粉蒸肉

2009-11-14

清蒸豆腐羹

清蒸豆腐羹口味:咸鲜味工艺:清蒸清蒸豆腐羹的制作材料:主料:豆腐(北)500克辅料:鸡蛋250克,香菜20克调料:香油2克,盐2克,姜汁2克,味精2克清蒸豆腐羹的特色:口味清淡,咸鲜适口。教您清蒸豆腐羹怎么做,如何

2009-11-14

肉丸粥

肉丸粥口味:咸鲜味工艺:煮肉丸粥的制作材料:主料:粳米100克,猪肉(瘦)200克辅料:淀粉(蚕豆)10克调料:大葱3克,料酒10克,酱油5克,盐2克教您肉丸粥怎么做,如何做肉丸粥才好吃1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小

2009-11-14

沙锅冬菜丸子汤

沙锅冬菜丸子汤口味:咸鲜味工艺:烧沙锅冬菜丸子汤的制作材料:主料:猪肉(肥瘦)300克辅料:冬菜100克调料:盐6克,味精2克,大曲酒5克,胡椒粉2克,花椒粉2克,淀粉(玉米)10克,大葱10克,姜5克沙锅冬菜丸子汤的特

2009-11-14

蔬菜豆腐泥

蔬菜豆腐泥口味:咸鲜味工艺:煮蔬菜豆腐泥的制作材料:主料:豆腐(北)200克,豌豆50克辅料:胡萝卜10克,鸡蛋黄20克调料:酱油3克教您蔬菜豆腐泥怎么做,如何做蔬菜豆腐泥才好吃1.将胡萝卜去皮洗净;2.将去皮胡萝卜

2009-11-14

砂锅紫菜汤

砂锅紫菜汤口味:咸鲜味工艺:煮砂锅紫菜汤的制作材料:主料:紫菜(干)50克,竹笋50克,香菇(鲜)50克,凶菜50克,豆腐干50克调料:花生油15克,香油5克,酱油5克,盐2克,味精1克,姜5克砂锅紫菜汤的特色:鲜香可

2009-11-14

双宝糙米乳

双宝糙米乳口味:清香味工艺:煮双宝糙米乳的制作材料:主料:赤小豆50克,大豆30克,糙米50克教您双宝糙米乳怎么做,如何做双宝糙米乳才好吃1.将红豆、黄豆、糙米淘洗干净,浸泡在清水中6小时以上。2.红豆加入4杯水

2009-11-14

兔肉粥

兔肉粥口味:清香味工艺:煮兔肉粥的制作材料:主料:粳米100克,兔肉100克,荸荠100克辅料:香菇(鲜)50克调料:盐2克,味精1克,胡椒粉1克,猪油(炼制)10克,大葱3克,姜2克教您兔肉粥怎么做,如何做兔肉粥才好

2009-11-14

豌豆泥肠汤

豌豆泥肠汤口味:清香味工艺:煮豌豆泥肠汤的制作材料:主料:豌豆250克,土豆(黄皮)75克,芹菜50克,洋葱(白皮)50克,火腿肠50克调料:盐3克,胡椒粉2克,香叶2克,黄油10克教您豌豆泥肠汤怎么做,如何做豌豆泥

2009-11-14

鲜蘑豆腐汤

鲜蘑豆腐汤口味:本味咸鲜工艺:煮鲜蘑豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(南)150克,蘑菇(鲜蘑)100克调料:香油5克,大葱10克,盐3克,味精2克,色拉油20克鲜蘑豆腐汤的特色:豆腐软嫩,汤汁鲜浓。教您鲜蘑豆腐汤怎么做

2009-11-14

香菜鸡蛋羹

香菜鸡蛋羹口味:咸鲜味工艺:蒸香菜鸡蛋羹的制作材料:主料:香菜50克,鸡蛋60克调料:大葱2克,姜2克,盐1克,香油1克教您香菜鸡蛋羹怎么做,如何做香菜鸡蛋羹才好吃将鸡蛋去壳放入碗中,上屉蒸成形前放入切碎的香

2009-11-14

香菇豆腐汤

香菇豆腐汤口味:咸鲜味工艺:烧香菇豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(北)200克,香菇(鲜)150克辅料:冬笋50克,油菜25克调料:盐2克,味精1克,胡椒粉1克,鸡油25克香菇豆腐汤的特色:汤鲜味香,腐嫩菇滑笋脆。教您

2009-11-14

雪耳鱼云羹

雪耳鱼云羹口味:咸鲜味工艺:煮雪耳鱼云羹的制作材料:主料:银耳(干)20克,鲢鱼头200克,叉烧肉50克,鸡蛋150克,香菜10克调料:姜5克,大葱5克,淀粉(豌豆)5克教您雪耳鱼云羹怎么做,如何做雪耳鱼云羹才好吃1.雪

2009-11-14

芫荽豆腐鱼汤

芫荽豆腐鱼汤口味:奶汤咸鲜工艺:煮芫荽豆腐鱼汤的制作材料:主料:草鱼500克,豆腐(南)200克调料:香菜50克,姜5克,盐7克,味精2克,生抽10克,香油1克,黄酒10克,胡椒粉2克,植物油20克芫荽豆腐鱼汤的特色:汤

2009-11-14

芫荽黄豆汤

芫荽黄豆汤口味:本味咸鲜工艺:煮芫荽黄豆汤的制作材料:主料:香菜20克,大豆35克调料:植物油15克,盐2克教您芫荽黄豆汤怎么做,如何做芫荽黄豆汤才好吃将黄豆洗净,芜荽切段,用2碗半清水,放入黄豆,煮至1碗半

2009-11-14

玉兰豆腐煲

玉兰豆腐煲口味:咸鲜味工艺:煮玉兰豆腐煲的制作材料:主料:豆腐(北)300克辅料:香菇(鲜)50克,玉兰片50克,虾米10克调料:色拉油50克,大葱10克,姜10克,料酒10克,淀粉(豌豆)5克,酱油5克,白砂糖5克,盐5克

2009-11-14

鸳鸯蛋糕汤

鸳鸯蛋糕汤口味:咸鲜味工艺:烧鸳鸯蛋糕汤的制作材料:主料:猪肝40克,鸡胸脯肉25克辅料:鸡蛋50克,香菜10克调料:料酒2克,香油2克,盐2克,味精1克鸳鸯蛋糕汤的特色:汤鲜味美,蛋糕滑嫩。教您鸳鸯蛋糕汤怎么做

2009-11-14

枣杏煲鸡汤

枣杏煲鸡汤口味:咸鲜味工艺:煮枣杏煲鸡汤的制作材料:主料:鸡500克,栗子(鲜)200克,杏仁5克,枣(鲜)150克,核桃100克调料:姜3克,盐3克教您枣杏煲鸡汤怎么做,如何做枣杏煲鸡汤才好吃1.杏仁放入滚水中煮五

2009-11-14

榨菜豆腐汤

榨菜豆腐汤口味:咸鲜味工艺:煮榨菜豆腐汤的制作材料:主料:榨菜100克,豆腐(北)150克调料:盐2克,酱油10克,大葱10克教您榨菜豆腐汤怎么做,如何做榨菜豆腐汤才好吃1.榨菜切成2公分正方形的薄片;大葱洗净切成葱

2009-11-14

蒸肉豆腐

蒸肉豆腐口味:葱香味工艺:蒸蒸肉豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)20克,鸡胸脯肉15克辅料:鸡蛋8克,洋葱(白皮)10克调料:香油1克,酱油4克,淀粉(玉米)5克教您蒸肉豆腐怎么做,如何做蒸肉豆腐才好吃1.将豆腐洗净

2009-11-14

鲜味海苔卷

主料:三文鱼10克柴鱼10克稻米100克紫菜(干)5克菠菜20克黄瓜10克调料:酱油1克色拉酱2克制作工艺1.菠菜煮过后,挤干水分,备用;2.酱油和柴鱼片拌匀。3.鲑鱼松(三文鱼)以沙拉酱和酱油拌匀;4.小黄瓜切成细丝;5.将

2009-11-03

胡萝卜有四大功效

胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用,适用于小儿营养不良、水痘,还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症,具有很高的食疗效果。胡萝卜炒鳝鱼片主料:胡萝卜150克,鳝鱼片250克,花生油、精盐、酱

2009-11-03

好食谱治疗孩子便秘

雪梨炖罗汉果川贝原料:雪梨500克,罗汉果、川贝母同放在小盆内,冰糖少许,蜂蜜20克,水约1000克。制作方法:1、雪梨去皮和核,切成小块;罗汉果洗净,剥去外壳;川贝母洗净。2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小

2009-11-03

益智强心汤增强记忆力

原料:鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许制作方法:1、鹌鹑切块焯水,备用。2、锅里放油,加热,然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量)。3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和

2009-11-03

牛肉柿子炖土豆

土豆炖牛肉相信您肯定吃过,下面是一位 热心网友自创的改良版土豆炖牛肉,制作简单省事,关键是宝宝喜欢吃,不妨尝试一下,丰富宝宝食谱!第一步:牛肉洗焯水,放高压锅加葱姜压二十分钟,土豆去皮切块备用;第

2009-11-03

开胃早点:香葱面包

葱的药用价值不小,我国民间用葱来治疗伤风感冒、头痛鼻塞、急慢性鼻炎、鼻窦炎、小儿蛔虫腹痛、痈疮肿毒等已很普遍。葱还有促进消化吸收,刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。这款香葱面包口感松软

2009-11-03

鸡汤三鲜菠菜

原料:菠菜250克,鸡片、虾仁、海参各20克,调料:食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量,葱、姜各少许。制作方法:1、将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆,放入热水锅内打焯成熟。2、炒锅加鲜

2009-11-03

提高免疫力的幼儿秋季食谱

秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当补充含热量高的食

2009-11-03

蒸肉豆腐

豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。原料:豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克,

2009-11-03

沙茶牛肉

牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对儿童生长发育十分有利;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、

2009-11-03

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