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十三个月宝宝食谱： 西班牙式煎蛋 原料：鸡蛋1个、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄1/4个 洋葱末1勺、盐200毫克、牛奶1勺。 做法： 1、把番茄去皮后切成碎块，菠菜煮软后切成0。5厘米长的小段; 2、鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀;
2018-04-04
十三个月宝宝食谱： 三鲜豆腐 原料：豆腐1/10块、鲜虾仁1只、鸡肉泥1/2勺、鲜蘑菇1个、葱末少许、盐少许。 做法：将虾仁背脊剪开，取出虾线;将虾仁，蘑菇切碎加鸡肉泥，葱末，盐拌匀;将豆腐切成小块摆在盘内;混合后
2018-04-04
宝宝12个月营养提示 保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：肉、鱼、家禽、鸡蛋；奶制品；水果和蔬菜；谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要
2018-04-04
十二个月宝宝食谱： 肉末饼 原料：肉末1勺、面粉2勺、盐200毫克、葱末1/2勺、油适量。 做法： 1、将肉末，面粉，水，盐，葱末搅拌均匀，成糊状; 2、锅内放入油烧热后，将一大勺肉糊倒入小煎饼锅内; 3、慢慢转动，制
2018-04-04
十二个月宝宝食谱： 南瓜饼 原料：南瓜泥3勺、面粉2勺、糖1勺、奶油1勺。 做法：将南瓜泥，面粉，糖搅拌;制成旋;平锅内放入奶油，加热后放入旋煎熟。 十二个月宝宝食谱： 鱼泥饼 原料：鱼泥1勺、面粉2勺、水1勺、盐
2018-04-04
十二个月宝宝食谱 鸡丝面片 原料：鸡肉4勺、水1杯、面片2片、油菜心1棵、姜1片、盐200毫克。 做法： 1、将鸡肉切成片加姜，水煮烂; 2、捞出后用手将鸡肉片撕成丝，放回鸡汤锅; 3、将面片下入鸡汤继续煮;将油菜心洗
2018-04-04
十二个月宝宝食谱： 酱汁面条 原料：细面条8根、酱油若干滴、水1杯、葱末少许、花生油少许。 做法：将花生油烧热，放入葱末炒香;加几滴酱油后立即加水煮;水开后下入细面条煮软;最后再加几滴酱油调味。 十二个月宝宝
2018-04-04
十二个月宝宝食谱： 枣泥软饭 原料：枣泥1勺、米2勺、水1/2杯 做法：将米洗净后放入焖饭锅;加水，牛奶后焖熟;开锅后放枣泥。 十二个月宝宝食谱 豆腐软饭 原料：豆腐1/10块、米饭2勺、水4勺、肉汤2勺、紫菜少许、芹
2018-04-04
11个月宝宝添加辅食注意事项 通常11个月大的宝宝应该逐渐的以母乳/奶粉喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢的减少宝宝吃奶的次数，逐渐的增加辅食的量。 1、配合戒掉宝宝夜奶。这么大的宝宝可以戒掉夜奶了。可能在
2018-04-04
11个月宝宝一天进食时间表 主要食物：粥、面条（面片）、软饭 辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3：1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠
2018-04-04
11个月宝宝主食食谱 现在黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃啦，豆腐也可以吃一点儿，鱼（刺少的），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜
2018-04-04
11个月宝宝不能吃的食物 很多常见食材营养丰富，看似也没有特别禁忌，但其实并不适合宝宝食用，对于这些食材，爸妈一定要了解清楚哦。 1、肥肉：过多地摄入脂肪会导致宝宝体内的脂肪过剩，使血液中的胆固醇含量增多
2018-04-04
11个月宝宝蔬菜食谱 宝宝的辅食餐单越来越丰富了，这是他/她已经可以吃各种蔬菜水果了。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，妈妈可以将蔬菜和水果切成立方体或条状，给宝宝咀嚼。也可
2018-04-04
孩子在出生之后会慢慢的生长，随着孩子的生长，我们应该给孩子添加一些饮食，一般孩子到了100天左右的时候，很多的父母会给孩子添加一些辅助食物，母乳是婴儿6个月前的最好完美食物，但是也要注意一些添加食物，宝
2018-04-04
八个月宝宝食谱 8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、
2018-04-04
一岁一个月宝宝蔬菜食谱 此时的宝宝在饮食上越来越接近大人，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、
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一岁5个月的宝宝十分的可爱，很多东西都在慢慢地学。身体也一天天地在发育，需要的营养就更多。妈妈手中没有一个食谱可是不行的哦，每天吃同样的菜，宝宝会呢，也会使得营养吸收不够。那么1岁5个月宝宝是怎么样的呢
2018-04-04
宝宝1岁4个月精选食谱：小青蛙西兰花泥 食材： 西兰花200克、熟鹌鹑蛋4个、香油适量、盐适量、胡萝卜适量、海苔适量。 做法： 1、将鹌鹑蛋去壳备用。将西兰花摘小朵用淡盐水浸泡片刻用清水冲净，然后下锅煮熟。 2、
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宝宝1岁4个月精选食谱：茄汁字母面片汤 食材： 小麦面粉400克、鸡蛋2个、西红柿5个、肥牛（片）适量、豌豆（煮）适量、金针菇适量、食盐4克、水160克、白糖适量。 做法： 1、面粉400g，液体160g（鸡蛋+水），盐4g（
2018-04-04
宝宝1岁4个月精选食谱：碧菠浓汤 食材： 菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。 做法： 1、锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水。土豆切块后蒸熟。 2、菠菜和土豆入搅拌机中。 3、加少许
2018-04-04
宝宝1岁10个月精选食谱：小兔鸡蛋土豆饼 食材： 土豆200、鸡蛋1个、小麦面粉2汤匙、食盐适量、胡椒粉适量、芝麻适量、小葱适量。 做法： 1、土豆切细丝，剁成小碎段，放入碗里。 2、加鸡蛋、面粉、葱花、芝麻、少许
2018-04-04
宝宝1岁10个月精选食谱：香蕉猕猴桃奶昔 食材： 香蕉2根、猕猴桃1个、牛奶250克、炼乳1大勺、柠檬汁30克。 做法： 1、香蕉去皮，切成小块，香蕉块放搅拌机里。 2、用勺子挖出猕猴桃果肉，也放搅拌机里，加点柠檬汁
2018-04-04
凶菜玉米粥 原料：凶菜、玉米面各50克。 制作方法：凶菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末；用温水将玉米面搅拌成浆，加入凶菜末，拌匀；锅置火上，倒水煮沸，下入凶菜末玉米浆，大火煮沸即可。 营养经：玉米具有调
2018-04-04
虾末菜花 原料：菜花40克、虾10克，白酱油、盐各少许。 制作方法：菜花洗净，放入沸水中煮软后切碎；虾洗净，去除沙线，放入沸水中煮后剥皮，切碎，煮熟；熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。 营养经：菜
2018-04-04
阳光翠绿粥 原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克） 制作方法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状；取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状；将鸡蛋置于水中煮熟；取蛋黄，以汤匙压碎成泥状；米
2018-04-04
宝宝1岁7个月营养提示 宝宝上火了，晚上睡觉哭闹不停，便便拉不出来。这大都是因为各种细菌、病毒侵袭机体，或由于积食、排泄功能出现障碍所致。这时候宝宝要忌食辛辣食物，冷饮冰品、荔枝、芒果、桂圆等热性水果、
2018-04-04
宝宝1岁7个月营养提示 宝宝上火了，晚上睡觉哭闹不停，便便拉不出来。这大都是因为各种细菌、病毒侵袭机体，或由于积食、排泄功能出现障碍所致。这时候宝宝要忌食辛辣食物，冷饮冰品、荔枝、芒果、桂圆等热性水果、
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宝宝1岁7个月营养提示 宝宝上火了，晚上睡觉哭闹不停，便便拉不出来。这大都是因为各种细菌、病毒侵袭机体，或由于积食、排泄功能出现障碍所致。这时候宝宝要忌食辛辣食物，冷饮冰品、荔枝、芒果、桂圆等热性水果、
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1岁9个月的宝宝已经长出了很多的牙齿，这个时候的宝宝的食物应该保证营养的同时还需要保证咀嚼起来不费力，同时更需要注意食物的色香味，这样才可以吸引宝宝食用。本文将介绍一下1岁9个月宝宝食谱。 一、胡萝卜鸡蛋
2018-04-04
一岁宝宝蔬菜食谱 此时的宝宝在饮食上越来越接近大人，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等
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1-3岁的每日进餐不能以人的 一日三餐 作为标准，孩子年龄太小，对外界食物摄取的能力太小，所以应该加餐使幼儿每日进餐次数多一些。 1-1.5岁的儿童每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。1.5-3岁
2018-04-04
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证
2018-04-04
4个月的宝宝添加辅食的注意事项 1、每次添加一种辅食：可以从添加宝宝米粉、香蕉泥、蛋黄泥开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况。而且每次只添加一种辅食，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起
2018-04-04
鲜红薯泥 1、食材： 红薯50，白糖少许。 2、制作方法： 将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。 蛋黄土豆泥 1、食材： 过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙
2018-04-04
蕃茄汁 1、食材： 成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。 2、制作方法： 将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。 3、健康
2018-04-04
蔬菜泥 1、食材：绿色蔬菜嫩叶部分，牛奶，玉米粉。 2、制作方法：将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤；取碎菜与少许水至锅中，边搅边煮；快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水
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