- 全国站
食谱原料金银花、菊花各10克，大米50克，白沙糖适量制作方法1、将金银花、杭菊花择净，水煎取汁；2、纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成。注意：每日1剂，连续5天。适用人群7-9个月婴儿健康提示
2009-09-03
食谱原料鲈鱼一条，西兰花一颗，米500克制作方法1、鲈鱼放入葱姜黄酒上笼蒸熟，去骨待用；2、西兰花过水待用(开水中煮透)；3、将出完骨的鲈鱼与西兰花放入搅拌机中搅拌成糊状待用；4、待粥煮到粘稠时放出糊状的鱼泥
2009-09-03
食谱原料菠菜10克，粳米50～100克制作方法1、将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段；2、粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入香油、盐调味。注意：每日1～2次，连服5～7天。适用人群7-9个月婴儿健康提
2009-09-03
食谱原料鲜葛根40克，粳米100克制作方法1、将葛根洗净，切片，加水磨成水粉，待沉淀后，去水取粉备用；2、粳米洗净，入锅加水煮粥，煮至半熟时，加入葛粉，再同煮成稀粥即成。注意：葛根磨成水粉要细腻，否则影响粥
2009-09-03
食谱原料甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克制作方法将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一下，沸即成。注意：每日1剂，连续3~5天。适用人群7-9个月婴儿健康提示此粥可清热生津，润肠通便，适用于热病后津液不
2009-09-03
食谱原料牛乳或羊乳适量，大米60克，白糖适量制作方法1、将大米淘洗干净；2、放入加水锅中，烧开煮粥，待煮至半熟时去米汤；3、加乳汁、白糖，再煮段时间，即成乳粥。适用人群7-9个月婴儿健康提示乳类均有补血润燥作
2009-09-03
食谱原料稻米120克，鸭肝100克，胡萝卜30克，大葱5克，盐1克，白砂糖5克制作方法1.大米洗净，用水浸泡1小时；2.鸭肝洗净，放在热水中焯一下；3.胡萝卜洗净，切成小方丁；4.锅置火上，放入高汤和大米，大火煮开，改小
2009-09-03
食谱原料主料：粳米100克，羊骨1000克调料：盐3克，姜5克，大葱5克制作方法先将羊骨打碎，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜(切末)、葱白(切末)，稍煮二三沸即可。适用人群适合3-6岁的小
2009-09-03
食谱原料主料：粳米100克，鲤鱼200克辅料：阿胶20克调料：大葱3克，姜3克，桂皮2克，盐1克制作方法1.糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。2.鲤鱼刮鳞去鳃，去除内脏，洗净后切块，放入锅中，加入适量冷
2009-09-03
食谱原料菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗(约100克)制作方法1、将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状；2、取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状；3、将鸡蛋置于水中煮熟；4、取蛋黄，以汤匙压碎成泥状；5、米
2009-09-03
食谱原料新鲜苹果1/2个，土司1-2片制作方法1、先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬边，切条后再切成碎末；2、把苹果去皮、去籽，用磨泥器磨成苹果泥；3、把土司碎末与苹果泥搅拌均匀，即成。适用人群7-9月宝宝健康
2009-09-03
食谱原料百合30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。制作方法先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。适用人群适合3-6岁的小朋友食用。健康提示百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1
2009-09-03
食谱原料材料：紫苏、瘦猪肉、酱油、花生油、盐、糖、胡椒粉、粥底。制作方法先将紫苏用慢火炒香，备用。将猪肉剁碎成末，用适量盐、糖、胡椒粉、花生油、酱油调味拌匀备用。开炉把粥底煮开，下炒香的紫苏和调好味的
2009-09-03
食谱原料配料鲜荷叶1张(或干荷叶)，粳米50克，白糖适量。制作方法粳米，淘洗干净；荷叶，洗净。锅置火上，放入水适量，放入粳米煮粥，煮时将荷叶盖于粥上，煮熟即成。也可另将荷叶洗净切碎，先煎取汁，另用一锅煮粥
2009-09-03
食谱原料白梅花57朵制作方法1、茸梅花57朵，掰下花瓣，用清水洗净待用；2、将100克粳米洗净放入锅中，加入白梅花、适量白糖，略煮即成。适用人群7-9个月婴儿健康提示梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。
2009-09-03
食谱原料鱼肉5g，西红柿10g，粥30g制作方法1、将鱼肉放入微波炉中加热8秒，捣碎；2、用刀将西红柿的皮剥去，剥皮后的西红柿捻碎，和鱼肉一起放入粥中。适用人群7-9个月婴儿健康提示西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素
2009-09-03
食谱原料鲜木瓜1个(约500克，或用于木瓜片20克)，粳米50克，砂糖少许制作方法1、鲜木瓜一个(或干木瓜片)剖切四半，去瓜瓤，加水煎汁，去渣；2、入粳米、砂糖，再加水，同煮成稀粥。适用人群7-9个月婴儿健康提示木瓜
2009-09-03
食谱原料米2汤匙，熟鸡胸肉1小块，节瓜2片制作方法1、节瓜去皮洗净；2、鸡胸肉剁至极烂；3、米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)；4、把3/4杯或适量的水，放入小煲内煲滚；5、放入米及浸米的水，节
2009-09-03
食谱原料牛奶250克，玉米粉50克，鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许制作方法1、将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开；2、撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不停搅拌，直至变稠；3、将粥倒
2009-09-03
食谱原料精制大米150克，优质小米100克，适量肉松、蛋黄制作方法1、大米、小米分别淘洗干净，先将大米放入煮锅内加水，旺火烧开后加入小米；2、略煮后，转微火熬至粘稠，在粥内放点肉松、蛋黄泥。适用人群7-9个月婴
2009-09-03
食谱原料猪脊肉100克，粳米100克，食盐少许。制作方法先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时，加入盐味再煮沸即成。适用人群4-6个月婴儿健康提示猪脊肉是指猪脊背上的精肉，古代人
2009-09-01
食谱原料熟蛋黄1个，香蕉1/4根，米饭3勺，水1/2杯。制作方法1、将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；2、将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。适用人群4-6个月婴儿健康提示需要注意的是，鸡蛋虽好但不宜多吃。一个健康的成年人
2009-09-01
食谱原料大米2小勺、水120毫升、过滤油菜1小勺。制作方法把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的油菜，然后再煮10分钟左右。适用人群4-6个月婴儿健康提示油菜含有大量胡萝卜素
2009-09-01
食谱原料菜花1小朵(20克)，牛奶2勺，米饭4勺，水1杯制作方法1、将菜花切碎煮烂；2、将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。适用人群4-6个月婴儿健康提示菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，
2009-09-01
食谱原料煮好的白粥一小碗，菠菜、猪肝若干。制作方法菠菜去梗挑叶片，剁成菜末，猪肝也剁成肝泥。一起放入沸水里，稍滚一下，撇去上面的浮末，捞起，拌入白粥，加一点精盐。适用人群4-6个月婴儿健康提示猪肝和菠菜
2009-09-01
食谱原料香蕉1小段、奶粉2勺制作方法将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。适用人群4-6个月婴儿健康提示香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、
2009-09-01
食谱原料大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。制作方法把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。适用人群4-6个月婴儿健康提示鸡蛋是最常见的食品。现
2009-09-01
食谱原料米1份，水10份制作方法1.把米淘好后，在水里泡1个小时左右。2.1份米加10份水，用大火煮。3.沸腾后把火关小，煮至米烂。4.关火，焖10分钟左右。5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。
2009-09-01
食谱原料糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干制作方法(1)将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。(2)将红枣去核并用水浸泡后捣碎。(3)将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。(4)煮好后用盐
2009-09-01
食谱原料高粱米30克炒黄、大枣10个制作方法大枣去核炒焦，高粱米、大枣共研细末。每次半匙，入牛奶或米粥内煮沸。适用人群4-6个月婴儿健康提示厌食是指小儿较长时期食欲不振，见食不贪，甚则拒食的一种病证。厌食的
2009-09-01
食谱原料羊乳适量，大米60克，白糖适量。制作方法将大米淘洗干净，放入加水锅中，烧开煮粥，待煮至半熟时去米汤，加乳汁、白糖，再煮段时间，即成乳粥。适用人群4-6个月婴儿健康提示乳类均有补血润燥作用，羊乳中高
2009-09-01
食谱原料米1大匙，洗净浸于水中1小时以上，红薯1/2大匙，去皮切0.5公分，小丁水5大匙制作方法米和红薯放入锅内加水煮。2.煮沸，转小火，再煮25-30分鐘种，粥烂即可。适用人群4-6个月婴儿健康提示红薯含有大量膳食纤
2009-09-01
食谱原料豆腐1小块蛋黄1/2个粥半小碗制作方法1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。适用人群4-6个月婴儿健康提示豆腐不仅是
2009-09-01
食谱原料米饭2大勺水1杯半制作方法1.米饭加水，用勺子将米饭压散。2.边搅边用文火煮20分钟左右。适用人群4-6个月婴儿健康提示大米的主要营养成分是：碳水化合物和蛋白质，其他营养成分还有糖类、钙、磷、铁、葡萄糖
2009-09-01
食谱原料牛奶3大匙(可根据宝宝食量〕土司面包1片制作方法1牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。2牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
2009-09-01
食谱原料菠菜叶8片鸡汤1协米饭2勺制作方法1、将用开水烫过的菠菜切碎；2、将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；3、最后加菠菜煮1分钟。适用人群4-6个月婴儿健康提示菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生
2009-09-01