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6月龄宝宝每日辅食全记录 辅食，绝对是让家长头大的问题了。为什么看了这么多食谱，还是不知道每天给孩子做什么？也许今天朽的推荐可能让你学到更多。
2018-04-19
美国专业人士却主张：就象母乳喂养4个月以下的婴儿 应看婴儿是否有要吃奶的要求，而不是看钟表应该几点喂 一样，添加辅食 应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食 ，一般，不主张为6个月以下的婴
2016-08-19
一、米粉 米粉需要多少水分溶解这个问题真的是因人而异，刚开始的时候，你可以用母乳或比较多的水分来溶解，而如果宝宝喜欢比较粘稠的话，就可以逐步减少溶解的水分了。刚给宝宝吃米粉的时候，不宜添加其他食物，而
2016-08-19
首先各位爸妈要明确的是，对于六个月的孩子来说，辅食添加的目的是尝尝鲜。而孩子的辅食量要从少量开始。什么是少量呢？少量一天一顿，每顿1到2勺的意思。孩子食用后没有出现腹泻、便秘等不适后，就可以逐步添加分
2016-08-19
1、盐：中国营养学对不满半岁的宝宝，钠的推荐量是200毫克，换算成盐是0.5克。通常情况下辅食中原材料就有着少量盐分，因此在宝宝刚刚开始吃辅食的时候完全可以不用加盐。在10个月后添加食盐的量每天不超过2克。 2
2016-08-15
最适合宝宝吃的夏季辅食 牛奶粥 适合年龄：5 10月 制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美
2016-08-15
宝宝人不爱吃饭，有妈妈会买山楂给宝宝当零食吃，以为这可以开胃助消化。 医学研究表明，山楂的确有促进胃液分泌的作用，因而能帮助消化，是临床上常用的一味消导药。其特殊的色、香、味建立起的条件反射能刺激人们
2016-08-05
红豆南瓜粥的功效： 红豆有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的宝宝比较适合，有消暑、解热毒、健胃的作用。 南瓜有促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，保护胃粘膜，帮助食物消化的功效。常吃南瓜，可以使宝宝大便通畅。 红豆与
2016-07-28
材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许 做法： 1、鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。 2、豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。 温馨小提示：宝宝在生长发育时
2016-07-28
材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。 做法： 1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；豆腐冲洗后，切成小块。 2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆
2016-07-28
绿豆莲藕花生露营养价值与功效： 花生中锌的含量，高于其他油料作物，能促进宝宝大脑发育，有增强大脑记忆的功能。 莲藕生吃熟吃都可以，有壮筋骨、补血养血的功效，对宝宝食欲不振有很好的效果。 绿豆具有清热解毒
2016-07-28
婴儿辅食首选蛋黄从哪里来的？ 宝宝辅食首选蛋黄的说法，曾经出现旧版本的儿科相关教材里。但这种观点至今还影响着很多人，不少儿科或儿保科医生依然还在遵守着这个理念。但，无论是《中国居民膳食指南（2007）》，
2016-07-27
荤食类 鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾玻蛋清要等到宝宝满一岁才能给。 荤食类 汞含量较高的鱼 汞主要以甲基汞的有机形
2016-07-27
1.蓝莓：蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。给宝宝做一道蓝莓汤：将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶即可。 2.酸奶：宝宝6个
2016-07-27
1.主食类 谷类和淀粉类食物是宝宝的辅食首选，很多宝爸宝妈都会给宝宝添加米粉、稀饭等谷类和淀粉类的食物，这是正确的。因为谷物和淀粉很容易被消化和吸收，而且不容易过敏，当然也不排除有一部分孩子对淀粉过敏。
2016-07-15
混合喂养的原则 1.母乳喂养稳定。 混合喂养前提必须是母乳喂养足够稳定。一般而言，时限为6-8周，然而对于部分女性而言，瓶装喂养还需提前，以便错过婴儿3-4周时的过渡期。 2.循序渐进。 如果瓶装喂养是建立在母乳
2016-07-13
幼儿需要多样化的食物来提供全面营养以构建其强健的骨骼、体魄并保持身体健康；同时还需要食物为其生长发育，玩耍，学习，探索周围世界提供所需要的营养和能量。 所以，为孩子提供多种多样的食物、富含营养的加餐是
2016-07-13
人体钙的最佳来源，适钙磷比例非常适当、利于钙的吸收。此外，磷、铁、锌、铜、锰、钼等元素含量都很多，所以，各类奶制品一直都是宝宝必不可缺的营养食品。 奶制品的好处不需多说，但喝奶一定要讲究方法，提醒大家
2016-07-13
用料：新鲜玉米粒，豌豆粒 制作： 1.玉米，豌豆粒分别洗净，入榨汁机中榨成汁。 2.将玉米豌豆汁倒入锅中，加少许水小火煮10分钟即可。 饮食一点通 刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，有效防治便秘
2016-07-11
妈妈总是想让宝宝品尝各种味道的食物，这样可促进宝宝的味觉发育。但在品尝的过程中，宝宝容易喜欢上一些口味独特的食物，你也许不知道，有些食物很不适合宝宝肠胃。 一到节假期，尤其是家有笑宝的，平日不怎么陪伴
2016-07-08
香蕉苹果泥很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢?来看看专家推荐的食谱吧。○香蕉苹果泥适合6个月以上的宝贝原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。制作
2010-12-07
补铁鸭肝鸭肝也是常用来给宝宝补充铁和维生素A的食物。营养分析鸭肝含铁丰富，可以防治宝宝缺铁性贫血。鸭肝中富含的维生素B2，是宝宝身体代谢中许多酶和辅酶的组成部分，对细胞增殖及皮肤生长有帮助作用，还对宝宝
2010-09-30
秋天到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，秀少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所
2010-09-16
葡萄汁葡萄营养丰富，具有补肝肾、益气血、生津液、利秀等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加蜜浓煎，开水冲服，治疗烦热口渴。荸荠汁鲜荸荠200克，洗净去皮捣烂，去渣取汁，每天饮用2-3次，有凉血止血之效。用于流鼻血的
2010-09-16
苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹
2010-09-14
营养食谱：水果燕麦羹食谱原料：燕麦片、苹果、甜瓜、葡萄干、牛奶。制作方法：1、将燕麦片加入适量的水，煮熟；2、待冷却后加入适量牛奶、一醒葡萄干、去皮苹果盯甜瓜片，放到火上，加热至70℃左右；3、盛入碗中，
2010-06-24
水果餐：葡萄藕片食谱原料新鲜葡萄一小串、葡萄干少许、鲜藕一段制作方法1、鲜葡萄撕去皮，剔去籽，用榨汁机榨成汁备用。2、葡萄干切碎，放入盆中，加入葡萄汁、蜂蜜混合均匀，即成葡萄蜂蜜汁。3、嫩藕刮皮洗净，切
2010-06-24
10-12个月的宝宝的胃口越来越好，对肉肉也显出特别的兴趣。鱼肉酸奶沙拉食谱原料：矿泉水金枪鱼2勺、黄瓜1/4根、圣女果2颗、生菜叶1片、沙拉酱1勺制作方法：1.将黄瓜洗净去皮后切成块，圣女果切碎。2.碗底铺上生菜叶
2010-06-24
10个月宝宝，喜欢咀嚼食物，因此，小粒状的食物最适合他们。胡萝卜土豆沙拉食谱原料：土豆1/5个、胡萝卜1/5根、奶油1勺、沙拉酱2勺制作方法：1.将胡萝卜、土豆煮熟煮软。2.将熟胡萝卜、土豆切成小碎粒。3.将胡萝卜块
2010-06-24
10个月宝宝，喜欢咀嚼食物，因此，小粒状的食物最适合他们。水果沙拉食谱原料：罐头黄桃1片、苹果1片、梨1片、酸奶1勺制作方法：1.将黄桃、苹果、梨切成小粒。2.将切好的原料拌在一起，淋上酸奶。健康提示：水果切成
2010-06-24
6-8个月的宝宝，刚能吃辅食不久，肠胃的状况还不能任他们放肆地大吃，因此，相对单一的沙拉种类，泥状的食物更适合他们的胃口哦！香蕉沙拉食谱原料：熟透的香蕉1/3支，酸奶1勺。制作方法：1.香蕉去皮后，在碗中碾成
2010-06-24
苹果色拉色美、酸甜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷；另外，维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量也较高。具有助消化，健脾胃之功效，尤适宜消化不良的婴儿食用。苹果色拉原料：苹果20克，橘子2瓣
2010-03-26
苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。宝宝多吃苹果可治小儿腹泻，好处多多。苹果酱饼原料：1杯燕麦片（非速食）；2杯脱脂乳；3汤匙糖；1茶匙小苏打；3/4杯面粉；2只
2010-03-26
莲藕苹果排骨汤原料：苹果、排骨、莲藕制作方法：1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，3、放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。适用人群：1岁半以上的宝宝健
2010-03-26
苹果，古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一[2]。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为大夫第一药。下面教你用苹果制作美味的干酪煎蛋卷！苹果干酪煎蛋卷适用：2岁以上宝宝原料
2010-03-26
苹果派可能是一种起源于欧洲的食品，不过如今，它称得上是一种典型的美式食品。苹果派制作方便，所需的原料价格便宜，这道健康又美味的苹果派，从小孩子到老人都喜欢哦！蜂蜜苹果派原料：面粉、鸡蛋、黄油、盐、酵母
2010-03-26