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整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 茧蛹半斤，姜蒜末，葱花，色拉油，盐，胡椒粉，酱油， 做法 1.茧蛹浸泡后冲洗干净 2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分 3.锅烧
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 鲜香，营养丰富，操作简单。呵呵，在外面吃过海鲜豆腐，回来就做了这个。 材料 材料：豆腐一块（不要用聚酯豆腐，最好用
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 材料：里肌肉100克，黄瓜2条，葱1支，香菜1棵，榨菜5-6片，虾米2大匙，太白粉少许， 调味料：酱油少许，盐1小匙，麻油少
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 鸡脯肉，香菇，胡萝卜，火腿，蛋清，青菜（可以随意选择，豆苗，菠菜，鸡毛菜...均可），盐，酱油，料酒，胡椒粉，淀粉，
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 传统四川回锅肉是要先煮肉再切肉，这次尝试了一下不煮的，味道也很妙，还更方便。四川回锅肉最重要的是豆瓣和豆豉，这两
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 北豆腐1盒 肉馅50克 香菇4朵 冬笋100克 葱姜蒜各10克 调料：料酒1茶匙（5ml） 郫县辣酱2汤匙（30克） 生抽1茶匙（5m
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 韭菜，鱿鱼须，酱油，味精，料酒，十三香粉，精盐 做法 1.韭菜切段，鱿鱼须切条。 2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 此菜汤鲜味美，鱼肉香嫩，制法简便，为广大群众所欢迎。 材料 主料：大黄鱼400克， 辅料：肥瘦猪肉50克， 调料：盐3克，
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 年关将至，做一道浓香的酱牛肉实是冬日之佳眩 材料 牛前腿键子肉1500克、葱50克、姜30克、盐15克、糖10克、料酒30克、酱
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 此菜特点：色泽红润，酸甜醇香。 适宜人群：一般人均可食用。 材料 猪肋排500g，葱，姜，酱油，醋，白糖，料酒，熟白芝麻
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低；豆腐的蛋白质和钙含量丰富。将鲢鱼头和嫩豆腐炖煮成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 水发海参、猪肥瘦肉、黄豆芽、蒜苗、辣豆瓣，淀粉、酱油、料酒、精盐，味精、高汤、麻油、花生油各适量。 做法 1、将水发
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 这道菜的做法虽然简单，可是味道绝对鲜美无比，我儿子很喜欢吃。 材料 主料：双孢菇，猪肉 配料：豆瓣酱，葱，蒜，白糖，
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 五花肉，腐竹，少许黄酒，少许酱油，葱，姜，蒜末，盐，糖 做法 1、锅先烧热，放勺冷油，烧热后放五花肉肉片，中火煸至边
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 这个家常油爆虾的制作方法非常简单，只需要3分钟就能搞定了，可以说是一道快手家常小菜了，其实浪费时间就是在处理虾挑虾
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 这道葱油蟹好吃、易做、也不贵，很适合在家里做，不管是待客或自己家人吃都很好 材料 螃蟹3个，姜，蒜末，辣椒段，盐，味
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 黄鳝，洋葱，青椒，蒜片，生姜片，四川豆瓣酱，料酒，酱油，花椒粒，葱段 做法 1、黄鳝冲洗后切段，洋葱切块，青椒切块，
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 我成长中的下饭王！ 材料 蒜毫（蒜薹），猪肉馅，葱姜，甜面酱，鸡粉，盐 做法 1、蒜毫洗净切段儿，切葱段、姜片备用。 2
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 虾仁，笋切丁，青豆，玉米，胡萝卜，薄芡粉汁，姜，内酯豆腐 做法 1.将水烧开，倒入姜丝，烧滚。 2.虾仁放盐，胡椒粉稍抓
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 紫色长茄3根，五花肉适量，葱姜蒜适量，青尖椒1根， 甜面酱1大勺，酱油1大勺，糖1小勺，盐适量，醋少许 做法 1、茄子洗净
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 材料 青椒150克，里脊肉200克，植物油50毫升，酱油5毫升，料酒3毫升，盐2克，淀粉3克，味精少许，水或鲜汤30毫升 做法 1、里脊
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 木耳的功效（摘自百度）1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 这个菜原本要放豆瓣的，可是家里的豆瓣用完了，我放了些火锅底料来代替，效果也不错。如果你吃辣，可乐我就建议你家多准
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 1.以沙拉油油炒香洋葱、猪绞肉，加入所有调味拌匀炒香，用玉米粉水勾芡，熄火放凉。(要包之前加入面包粉拌匀成内馅) 2.油皮做
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 蜜糖吐司一直都是大家深受喜爱的甜点,但是价格好贵呀!一份要两三百大洋咧~然后就得拼了老命的吃完半条土司,因为很贵呀...
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 1.将姜 蒜头磨成末。先将高丽菜切丝，历干。 2.将调味料调匀，并加入姜末、蒜末，将猪肉片放入醃制，约10~15mins(不要醃太久，
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 1.将扇贝整净，去掉内藏；贝壳用牙擦洗，食用时既可安心又放心~ 2.粉丝用热水浸软；葱切丝，用冰水略浸，可使葱丝弯曲，沥干；
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 1.吉利丁片用冰水泡软拧干 2.牛奶和糖用小火煮至糖溶化关火 3.在加入吉力丁片 4.再加鲜奶油 放入模子冰冰箱
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 现代家庭人数比较少，妈妈们反而烦恼该怎么煮才不会剩下太多食材。Olivia觉得火锅类最适合小家庭了。冰箱里常备桂冠火锅
2018-08-27
1.平底锅中加入少许的油(也可不加油因为等会叉烧会出油) , 把叉烧煎炒至干身 2.把洋葱加入炒至洋葱香味出来和变透明 3.再加入豆角, 此时加盐调味 ( 不用加太多盐, 因为叉烧本身已有味道 ) 4.豆角炒至熟透后即可把打
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 简介 除了搭配火锅或泡面，火锅饺其实也能跃上舞台成为主角喔。 辛苦的妈妈们，除了要满足家中老小的口味，还须常常动脑变化菜
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 珍珠笋是香港对粟米仔的形象称谓，因其颗粒晶莹，其圆如珠，幼嫩如笋。北方称之为玉米笋，而有些地方因为它个体宛如宝塔，又称
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 主料： 豆腐(南) 500克 辅料： 草菇 20克 竹笋 15克 油菜心 25克 调料： 盐 3克 酱油 20克 味精 2克 黄酒 10克 淀粉(豌豆) 10
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 〖主料〗：牛里脊肉100克，芥兰200克。 〖调料/腌料〗：鸡蛋清1个，盐、酱油、白糖、味精、料酒、胡椒粉、葱花、水淀粉各适量
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 原料 培根300克，白菜叶200克，蚕豆500克，洋葱少许。 调料 精盐适量，柠檬汁1小匙，鸡精1／2小匙。 做法 1、将培根切成约3厘
2018-08-27
整理了一些有关于家庭健康食谱的做法及相关知识，希望对您有所帮助，仅供参考。 玉竹南杏炖鹧鸪为滋润肺燥之食疗佳品，其治症属燥热犯喘、肺阴不足所致，治宜养阴润燥，化痰止咳，三者合而为汤，既可养阴补虚
2018-08-27