- 全国站
蜂蜜银耳核桃羹图片1原料：提前泡好的银耳、核桃、小枣、柚子、蜂蜜。做法：1、将柚子掰成嘘；2、核桃用烤箱烤熟；3、锅内做水放入银耳和小枣焯一下；4、将焯好的银耳、小枣、核桃摆入盘中；
2009-09-21
红豆粥主料：赤小豆20克，稻米100克调料：糖、盐3克1.红豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开锅后改用小火慢熬20分钟，捞出备用。2.米淘洗干净，放入锅中，倒入成比例的
2009-09-21
银耳莲子汤图片1用料：银耳50克，莲子30克，红枣10颗，枸杞1克调料：冰糖做法：1莲子跟红枣一起洗净，放进高压锅煮20分钟。2.银耳洗净放进去一起大火煮20分钟。3.枸杞用开水浸泡2分钟后放进锅里混合4.加入冰糖搅拌，
2009-09-21
橙汁酸奶原料：鲜橙1个，蜂蜜，酸奶制法：将鲜橙去皮核，取肉，搅打成汁，与酸奶、蜂蜜搅匀即成。
2009-09-21
橘子冰原料：刨冰球1个，冰镇矿泉水（可用凉开水代替）1瓶，橘瓣数片（罐头）,冰镇橘果汁200毫升，橘子果汁200毫升，橘子香精1滴。制法：将刨冰球置于水果盘或广口高脚玻璃杯中，浇上滴有橘子香精并搅匀的冰镇矿泉水
2009-09-21
梅子冰原料：梅子300克，蜂蜜7大匙。做法：将糖渍梅子放入焖锅内加入适量的水焖煮至熟烂，即可倒入干净容器内，并除去果核，然后将蜂蜜加入梅子肉汁内搅拌均匀，等到冷凉后即可调配碎冰食用。
2009-09-21
蛋白柠檬菠萝汁原料：菠萝1/2个，鸡蛋清1个，柠檬汁少许，汽水200毫升。制法：1、将菠萝洗净，切成小块备用。2、将菠萝放入果汁机中，加入鸡蛋清、汽水搅打成汁待用。3、将榨好的果汁倒入杯中，加入柠檬汁调匀即可。
2009-09-21
百合南瓜汤原料：南瓜100克，百合30克，枸杞子5克调料：白糖30克，盐、味精各适量做法：1、南瓜切片，蒸30分钟后，用筷子挤成细蓉。2、净锅加入清水，放入原料，小火煮开，加盐、味精、白糖调味，撇去浮沫，装入罐中
2009-09-21
菠萝柠檬葡萄汁原料：菠萝1/2个，葡萄汁75毫升，柠檬汁、蓝柑酒各15毫升，汽水、冰块各适量。制法：1、将菠萝去皮，切成小块备用。2、将菠萝放入果汁机中，加入葡萄汁、柠檬汁搅打均匀待用。3、将搅好的果汁倒入杯中
2009-09-21
柠檬橙饮原料：橙子2个、黄柠檬半个、绿柠檬半个。做法：1.上述三种水果去皮切块，放进榨汁机榨成稠汁，倒进杯中。2.柠檬皮可切末撒在汁中增加口感。3.上浮一片橙肉更吸引眼球。Tips：你可以在不同季节把橙换成任意
2009-09-21
红参菠萝木瓜汁原料：菠萝1/3个。木瓜1/4个，胡萝卜、1根，柠檬1/2个，冰块适量。制法：1、将菠萝去皮。切成小块；胡萝卜、洗净、去皮，切块备用。2、将木瓜去皮及瓤，切成小块；柠檬洗净，切成嘘。再去皮及核，取出
2009-09-21
菠萝果菜汁原料：菠萝1/3个，橙子1/2个，卷心菜叶1片，蜂蜜1大匙，冷开水适量。制法：1.将菠萝去皮、切块；卷心菜叶洗净、切块，橙子洗净，切成嘘，再去皮及核，取出果肉待用。2.将菠萝、卷心菜、橙子放入果汁机中，
2009-09-21
韭菜生姜汁韭菜生姜汁主料：韭菜（45克）子姜（100克）调料：白砂糖（30克）制作工艺：1.韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，切小段；2.嫩姜洗净，切小段；3.在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入水果汁中打，待匀沥去渣
2009-09-21
番茄橘汁原料：西红柿、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜2小匙，冷开水适量。制法：1、将西红柿去蒂、洗净。切成小块；橘子去皮及核。剥成嘘，再除去白膜备用。2、将西红柿、橘子放入果汁机中，加入冷开水、柠檬汁、蜂
2009-09-21
酸奶蜂蜜冰淇淋甜点配料：达能原味酸奶1瓶，家庭装冰淇淋两盒（香草口味、巧克力口味各1盒）,蜂蜜适量，草莓、猕猴桃（也可以选择其它自己喜欢的水果）适量。制作过程：1.将猕猴桃清洗干净，剥去外皮，切成小块；2.
2009-09-21
奶香南瓜羹奶香南瓜羹材料：小南瓜1个（净重约600克）、牛奶280克、淡奶油20克（如果没有淡奶油，不要也行，那么就用牛奶300克）、糖适量做法：1、南瓜削去表皮2、将南瓜去瓤，切片。3、上火蒸软（10-15分钟）4、将
2009-09-21
马蹄奇异果饮材料：荸荠5颗、奇异果1颗。做法：1、荸荠与奇异果去皮切小块。2、入榨汁机，加少许水榨成汁即可。提示：荸荠不但止渴解毒，还具有温中益气的本领，因此很适合与食性偏寒的水果搭配，你也可以根据自己的
2009-09-21
山药薏米银耳粥山药薏米银耳粥准备材料：山药，薏米，银耳，牛奶（也可不加）,少许白米，红枣，百合，依个人口味，制作过程：山药去皮，切成手指大小的长条，薏米先用清水泡10分钟左右，银耳，红枣，百合用清水泡好
2009-09-21
啫喱冻苹果杯配料：大苹果8个、青柠啫喱粉1盒、菠萝啫喱粉1盒、清水4杯（啫喱粉可在超市中买到，味道多款）.制作方法：1、清水煮沸分两份，分别将两种不同之啫喱粉溶解，待凉（这里可参考？哩粉包装盒上的制作说明）
2009-09-21
柠檬薏米水柠檬薏米水柠檬薏米水是一种饮料，适合夏季饮用。有清热利尿，去水肿的效用，薏米据说还有美白之效。类似的饮料还有冬瓜薏米水等。制作方法：将薏米（薏仁）洗净，加水和适量糖煮熟，加柠檬，冷却而成。
2009-09-21
摩卡心情冰沙摩卡心情冰沙原料：自制巧克力冰淇淋（买来也很方便）、冰糖赤豆、牛奶、咖啡冰块、巧克力炼乳、喷射奶油。操作：先加赤豆，冰沙制作好倒入杯中（冰沙要用搅拌机，先加一些奶，加入冰块，比例1:2,打成冰
2009-09-21
黑芝麻糊原料：主料：黑芝麻、黑米、糯米。配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。调料：白糖制作方法：一次可以做出吃许多天的成品。（1）准备原料：
2009-09-21
银耳大枣汤银耳大枣汤材料：银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。方法：将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后，大枣浸泡十分钟去核，枸杞过水洗净，冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食。注意：银耳必须浸泡两小时以上
2009-09-21
茉莉银耳羹茉莉花3克，银耳25克，冰糖适量。将银耳发开摘净，加水炖烂，调放冰糖、茉莉花，煮沸即成。可滋阴养肺，适用于肺躁干咳少痰、胸中隐痛、头昏、眼睛干涩等。
2009-09-21
香草冰激淋香草冰激淋原料：香草冰激淋50克、蜂蜜10克、草莓10颗、罐头车厘子15克、薄荷叶少许。做法：1.草莓9颗榨成汁，与蜂蜜调匀，浇进买回的香草冰激淋里，打匀。2.白纸一张，窝成漏斗状，在尖口处剪花口。3.将
2009-09-21
抹茶红豆冰抹茶红豆冰食材：牛奶雪糕70克，红豆30克，绿茶30克，刨冰100克，绿茶粉适量。做法：1.在杯里依次放上刨冰，红豆，雪糕。2.倒入绿茶，在雪糕上撒绿茶粉。炎炎盛夏，将雪糕颠覆成另外一种形态，勾引味蕾。
2009-09-21
鸡粒胡萝卜粥原料：大米粥、鸡脯肉、胡萝卜、芹菜调味料：盐、味精、猪油、胡椒粉、生粉制作方法：一：胡萝卜先煮熟与其他原料切成小盯鸡脯肉加盐、味精、生粉上浆二：粥加入胡萝卜丁一起煮十分钟左右、加入鸡丁芹菜
2009-09-21
双花白菊饮原料：取金银花、白菊花各10克。制法：用沸水冲泡，加白糖3-5克，频频饮服。有清热解毒作用。
2009-09-21
芋头西米露芋头西米露西米露是适合家庭制作的糖水，材料好找，制作过程简单。煮好的芋头西米露，西米晶莹剔透，有韧性，芋头甘香，糖水中带有奶香，椰汁香，回味无穷。材料：西米、芋头、椰汁、纯牛奶、少许白糖。制
2009-09-21
薄荷柠檬冰爽茶薄荷柠檬冰爽茶薄荷有极强的杀菌抗菌作用，薄荷中所含的挥发油、薄荷精等物质，有利于人体散热解毒、发汗消炎。食用薄荷能预防病毒性感冒、口腔疾病，可使口气清新。清心怡神，疏风散热，清凉解暑。柠
2009-09-21
桂圆枸杞粥制作：1.粳米淘洗干净，捞出，沥干水分。2.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分；红枣洗净，去核；桂圆肉放干净。3.锅中加冷水1000毫升，放入粳米，烧沸10分钟后下入桂圆肉，枸杞，红枣，转小火，煮至
2009-09-21
荷叶冰粥原料：鲜荷叶一张（干荷叶也可）泰国香米150克莲子20颗枸杞20粒做法：1）将泰国香米洗净，用清水浸泡半小时。将鲜荷叶双面洗净，折成扇形，剪去边缘（使中间展开后可以形成一个圆形）.将边缘的荷叶边，剪成
2009-09-21
冰鸳鸯奶茶原料：红茶1包全脂淡奶50ml（非淡奶油，也最好不用牛奶替代）黑咖啡1袋方糖2块开水350ml冰块4块做法：1）将红茶包放入杯中，倒入250ml的开水，拎起茶包上下晃动约20次，待茶水浓郁后，将茶包拎出不要。2）
2009-09-21
川菜：川味饺子主料：面粉辅料：猪肉馅、口蘑、木耳、黄花、粉条、海米调料：盐、甜面酱、花椒面、姜末、鸡精、香油烹制方法：1、将洗净的口蘑、木耳、黄花、海米、粉条切成细丁，放入盆中，加入肉馅姜末、甜面酱、
2009-09-21
川菜：竹叶粉蒸果主料：糯米粉辅料：鲜竹叶、豆沙馅、面粉调料：食用油工具：牙签、刷子做法：1、将鲜竹叶洗净，放到清水中浸泡，将竹叶剪成12厘米长的段备用；2、将豆沙馅放在案板上，撒上面粉把豆沙搓成条切成小块
2009-09-21
川菜：香酥竹荪鱼主料：干竹荪、鱼肉辅料：鸡蛋调料：盐、鸡精、淀粉、面包糠、芝麻、椒盐、食用油做法：1、将干竹荪用水泡开，切成5厘米长的段；2、将净鱼肉剁成茸，加入盐、鸡精搅拌均匀，再将鱼茸放入竹荪中间，
2009-09-21