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红枣福圆茶主料：红枣50克，桂圆干110克。配料：碎冰糖50克，酒1汤勺，热水7杯半。做法：1、桂圆干、红枣均洗净，与调料一起放入大汤碗中。2、加盖、在微波炉上高功率煮7分钟后，改用中低功率煮5分钟即可。特点：清
2009-09-18
清爽美颜茶能治疗长期便秘，消除紧张，清肝明目，养颜美白，让随时拥有好气色！茶料：1、洋甘菊、苹果花、枸杞放入钵中捣碎。并装入袋中绑紧成茶包。2、将茶包放入杯中，冲入热水，静置3-5分钟让其出味。3、再柠檬挤
2009-09-18
蜂蜜红茶材料：红茶包1包，果酱5克，热开水适量，蜂蜜30克，伏特加酒14克做法：1、红茶用热开水泡开备用。2、在玻璃杯中放入果酱、蜂蜜、伏特加酒，注入热红茶，搅拌均匀即可。Tips：红茶用市面上常见的红茶包即可。
2009-09-18
润肠保健茶茶材：松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克，热开水350ml。作法：1、松子、柏子仁、火麻仁以水略洗，去杂质后沥干；杏仁略洗、去杂质后备用。2、锅中加水煮沸，放入杏仁略煮，待表皮呈微皱现象后捞出，放于凉
2009-09-18
三花保健茶材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g做法：a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C
2009-09-18
苹果绿茶原料：苹果1/2个、柠檬1/2个、蜂蜜少许、绿茶包1袋。做法：1.柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。2.热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀
2009-09-18
玫瑰奶茶原料：红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。做法：1.将红茶包与玫瑰花放入壶中，加适量热水冲开。2.当红茶和玫瑰花泡开后，加入适量蜂蜜。3.最后根据自己的口味加入适量牛奶调匀饮用。GH小语：玫瑰奶
2009-09-18
玫瑰茉莉绿茶材料：玫瑰花、茉莉花适量，绿茶包1个。作法：1、杯子先用水烫过温不。2、将玫瑰花，茉莉花与茶包放入热水中，浸泡约23分钟，待香味益出即可。3、可加入少许昨蜜调味，使口味芬芳好入喉。这道茶饮结合了
2009-09-18
莲花茶材料：绿茶3g、莲花6g做法：a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不
2009-09-18
祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做法：a.白果去壳、去衣；b.雪梨去皮切粒；c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；d.加入牛奶，煮滚；e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。功效
2009-09-18
草莓茶配方：草莓果酱1平匙，龙眼蜜1／2盎司，袋红茶1袋，开水350毫升。附件：包糖，杯具。制作工具：平底锅，盎司杯，可爱壶。制作步骤：先将草莓酱与开水放平底锅内煮沸，再将龙眼蜜、袋红茶放入，煮沸后倒入叮爱
2009-09-18
清心解毒茶烦躁夏日，总让人提不起劲；此时泡杯苦瓜绿茶、赶走夏日烦忧、轻松消暑解渴！茶材：新鲜苦瓜500克、绿茶50克、热水600ml。作法：1、苦瓜洗净、横剖去子，切成条状，阴干后切碎，以中火炒5分钟后，与绿茶混
2009-09-18
降脂消胖茶每天持之以恒地饮用，让你远离肥胖忧虑、消除水肿、重塑健美身体。茶材：薏仁、生山楂各10克、陈皮5克、干荷叶60克、热开水500ml。作法：1、薏仁与生山楂以水略冲，去杂志、沥干后备用。2、研钵中放入所有
2009-09-18
补中益气茶有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时，可以用这道茶饮用调养身体。茶材：薏仁25克、黄芪10克、生姜6克、党参、红枣各5克、水500ml。作法：1、薏仁、生姜、红枣洗净。2、锅中放入薏仁、黄芪、生姜干炒至黄后
2009-09-18
莲藕茶功郊：肚泻材料：莲藕1小节。作法：莲藕洗净切小片，加2碗水煎煮至半量，分成2、3次热服，可以改善症状。
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百合蜜茶材料：百合60克，蜜糖2大匙。作法：百合加水放入锅蒸30分钟，直到百合全软，加蜜糖拌匀饮用。百合具有清心安神的作用，于睡前饮用少许，可以改善睡眠。
2009-09-18
薏仁决明茶材料：薏苡仁1大匙，决明子1大匙。作法：薏苡仁与决明子加3碗水煎煮至半量，代茶饮用。
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桂花减压茶缓解压力的来源，让你的身心获得释放！茶材：桂花10克甘草少许。作法：1将茶材放入杯中，冲入热开水。2、静置5分钟后即可饮用。TIPS高血压患者勿添加甘草，可以有甜菊叶代替。
2009-09-18
紫苏茶材料：晒干紫苏适量。作法：取适量的紫苏，冲泡热开水出味后饮用，可以安定情绪，减少心悸。
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橙蜜红茶橙，橘子或者柚子（前两个不用剥皮），洗干净切成一平方厘米的小块，然后开水冲，再放红茶。等泡出颜色，要喝的时候，再放蜂蜜。柚子需要剥皮。
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车前子茶可利水、通淋、渗湿止泻、还可清肝明目、祛痰止咳、让你简简单单保健养身！茶材：车前子5~10克，水500ml。作法：1、将车前子放入锅中。2、加适量水煎煮后即可饮用。
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秋梨绿茶饮配料：秋梨1个，绿茶3克。制法：1.把梨洗净，切成片。2.把1/2个梨片与茶叶放在杯中，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。说明：生津润燥、清热化痰、养肺镇咳、益胃利嗝；对热病伤津、痰熟咳嗽、噎嗝、便秘有
2009-09-18
桂圆姜枣茶食材：大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量做法：（2-3人份量）1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火
2009-09-18
花草木三友茶喝下这杯香气迷人，暖暖的花茶让平时困扰你的压力烟消云散！茶材：菩提子、洋甘菊、薰衣草各适量。作法：1、将所有茶材置于壶中，。2、以热水冲泡后即可饮用。3、可反复冲泡。另有除臭作用，可放置厕所
2009-09-18
薰衣紫苏香茶饮用后有镇静、排汗、及保健的功效喔！茶材：齿叶薰衣草叶，紫苏、葡萄干各1匙，橘皮丝少许，冰糖适量，水600ml。作法：1、将所有茶材置入壶中，再冲入热水，静置约3分钟。2、加入冰糖搅拦至溶化，倒入
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马郁兰茶可促进消化、缓和紧张及头痛、搭车前喝一杯马郁兰茶，会让你对晕车更有抵抗力喔！茶材：干燥马郁兰适量.作法：1、将马郁兰放入壶中，冲入沸水。2、静置约10分钟后即可饮用。科别：唇形花科（Labiatae）别名
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桑椹菊花茶作用：飘散着菊花香的茶饮，温热饮用后可以保护眼睛，改善气血不足的情况。茶材：桑椹子12克、菊花4克作法：1、先将桑椹子放入壶中，冲入热开水，焖泡5~8分钟。2、再放入菊花，焖泡出香味后即可饮用。
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甘麦红枣茶甘甜好喝的甘麦红枣茶，可以治疗神经衰弱，帮助提升记忆力茶材：红枣10颗，甘草3片，浮小麦3克，水600ml。做法：1、将所有茶材放入锅中，加水煎煮。2、煮至约剩一半的水量时，熄火滤除茶渣后即可饮用。
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冰桔茶中文名称：冰桔茶英文名称：IcedOrangeTea材料：红茶包2个、热开水150毫升、金桔7粒、冰块200克、柳橙2个、柠檬1/6个、桔子果酱6克、蜂蜜30毫升制法：1.金桔洗净对切，压汁约30毫升，将金桔皮放入杯中；柳橙洗
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消脂乌龙梅茶材料：乌龙茶一茶匙（或茶包乙袋）、紫苏梅适量。作法：1.先将乌龙茶泡开。2.加入紫苏梅1~2颗后即可饮用。
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地锦草茶制作工艺：煮原料：主料：地锦草75克调料：白砂糖20克各适量制作方法：1.将地锦草洗净，晒干备用。2.每日75克，煎取汁水，加糖适量，装入保温瓶。用法：代茶饮。
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山楂麦芽茶材料：山楂（30克）、生麦芽（15克）、生谷芽（15克）、陈皮（6克）；调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮23碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。山楂具有药用功效，由于它性微温，味酸
2009-09-18
排毒美颜茶材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。作法：1.将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。2.约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。说明：1.此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。2.除了
2009-09-18
紫罗兰茶能避免伤风感冒、喉咙痛、支气管炎、还能清除口腔中的异味喔！茶材：紫罗兰5克甘草3片柠檬汁100ml，冰糖10克，柠檬皮适量，水300ml。作法：1、将紫罗兰，甘草置入壶中，冲入热开水，焖约4分钟。2、加入柠檬
2009-09-18
姜母茶制作材料：老姜：８０克、葱白：４支、红糖：２匙制作方法：老姜切片，葱白切段；姜与葱白放锅中，注入３碗水煮沸，改用小火煮２０分钟左右．放入红糖溶化，趁热饮用．疗效：可治淋雨引起的感冒症状，但不宜食
2009-09-18
葡萄红茶制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。
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