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洗脸，看似简单的一个护肤步骤，现在却成为众多男女最为关注的一个细节。好的洗脸手法，不但能做到清洁，还能防止衰老。专家介绍，洗脸的时候，要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓，这样的方式主要因
2009-06-19
石榴汁颜色令人赏心悦目。如果饮料中、或是慕斯中加入这么一抹红色，会让你看着都流口水。石榴的口味独一无二。石榴含有丰富的抗氧化剂。石榴中的抗氧化剂有丹宁酸、多酚和花青素。事实上，石榴含有的抗氧化剂比绿茶
2009-06-19
有人会问，从小就天天洗脸，这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果
2009-06-19
常常听到这样一种说法：冷水洗脸，美容保健，那么，冷水洗脸真能美容吗？答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于寒性收引，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢
2009-06-19
正所谓一年之计在于春，一日之计在于晨，所以，女人排毒也应从早餐开始，只要每天吃好下面介绍的排毒早餐，排清体内毒素，拥有健康美丽的肌肤指日可待！最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1：2：1：1)吃
2009-06-19
人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗？看看下面谁最牛！专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体
2009-06-19
天气渐渐变暖，春天似乎已经翩然来到我们身边。然而，随着天气变暖，花草生长，花粉飞飘，细菌也开始滋生，很容易引起一些皮肤病的复发或加重。再加上一些mm滥用护肤品和小样，把自己的脸当成试验田，引发不少千奇百
2009-06-19
脱皮、干燥、红肿，冬春交替，这些唇部烦恼都会找上门，而唇部保养应该从日常生活中的清洁、化妆等细节一一入手，任何一点都不能忽略。日常保养：说嘴唇比眼睛更脆弱。它没有毛发、汗腺，甚至角质层也不完整，除了年
2009-06-19
如今，重视喝水的女人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝
2009-06-19
肌肤在白天的化妆品、空气污染和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透透气了。入睡前，你应该提前为肌肤做些什么呢？简单睡前保养几步曲，让你皮肤保养事半功倍。1、彻底清洁一定要及时、彻底清洁脸部妆容，这是睡前护
2009-06-19
祛斑一直是美容难题，现对一些网上祛斑偏方的实用性和可靠性逐一进行点评。1.丝瓜晒干，研为细末，每晚用水调和后涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维
2009-06-19
记得电影《乱世佳人》里，黑人嬷嬷强烈阻止郝思嘉的一个小动作：手肘撑在桌子上托腮。因为这会使手臂和脸上长皱纹。正是因为这样防微杜渐，所以郝思嘉自然能够骄傲地说：明天又是新的一天。那么，你呢？明天或10年后
2009-06-19
影视歌明星大S徐熙媛在她的美容随笔里，透露了自己的美容小窍门。这些美容窍门适合不适合普通人呢？解放军总医院第一附属医院皮肤科邹先彪主任医师和中国中医科学院西苑医院张国喜教授，对此进行了评点。窍门1：美容
2009-06-19
零食是时尚MM手提包里的常客。不要指责她们嘴馋，其实适当吃零食对健康大有益处呢。葵花子可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干
2009-06-19
为什么毛孔粗大呢？毛细孔污物堵塞，惹起毛细孔扩展皮肤的表皮基底层不时地制造细胞，并输送到上层，待细胞老的化之后，一般都会天然脱落。但是毛细孔堵塞者，皮肤新的陈代谢不成功，无法如期脱落，致使毛细孔扩展。
2009-06-19
虽然春风中还有些许寒意，但人体的新陈代谢却已日渐旺盛，好多肌肤问题就像调皮的孩子般令人难以把握：过敏、干燥、小痘痘所以为了让你的肌肤尽快进入美润状态，必须把握春季肌肤复活的秘诀！复活1保持肌肤清洁通透
2009-06-19
包裹禁锢了一整个冬天的身体发出呐喊：主人，给我力量，让我重新鲜活自由起来吧！于是，身体的每一个细胞开始蠢蠢欲动，等待迎接这份滋养。其实它和我们一样，经历了严寒过后，干涩、木讷、慢半拍、缺乏生机，从而晦
2009-06-19
皱纹是美容的大敌，人们为了留住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法1.仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴
2009-06-19
谈到如何护理肌肤，很多MM最先想到的就是应该使用什么样的护肤品。那除了商店出售的化妆品，还有其他的护肤用品和方法吗？其实很多，只是有些我们平时没有想到或者还没有被认识，甚至我们厨房中的一些被摘掉切掉的果
2009-06-19
换季时分是皮肤敏感的多发季节，皮肤红肿、灼热、刺痛、瘙痒、浮现明显红血丝屡屡成为敏感肤质人群的困扰。我们将悉数分析春季防过敏之道。备忘一：补水当双颊、嘴角、额头出现紧绷感时，这可能是过敏的前兆了。肌肤
2009-06-19
绝大多数注重皮肤保养的女性在某一季节内，总是使用相同的产品，她们也许会发现，除了温度与湿度的变化，自己在不同的生理周期内，皮肤的状态也会不同。美容专家介绍，这就是体内的雌激素及黄体酮在起作用。只要深入
2009-06-19
黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨，味甘、性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素
2009-06-19
普通而价廉的醋几乎家家厨房里都存有一两瓶，但醋可不仅仅是调味品。据云南中医学院方剂学教研室主任秦竹教授介绍，女性巧用醋既可健身又可美容。工作繁重、精神倦怠时，女性可在温水中放点醋浸浴，浴后疲劳顿消；若
2009-06-19
专家告诉我们，现代都市人虽然平日工作、生活压力都很大，但让自己保持良好的心态，积极乐观地面对挑战，那么因压力造成的掉发是可以避免的，当然这其中也少不了平日养成的良好生活习惯。想让自己秀发飘飘、美丽依旧
2009-06-19
爱美之心，人皆有之。在日常生活中，怎样才能让自己更美？那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天！鱼肉肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物
2009-06-19
对抗暗沉、出油、祛除皱纹、缩小毛孔、淡斑、保湿、减少红血丝这些都是MM们每日都在做的美肤工作。厌倦了把瓶瓶罐罐的化妆品涂在脸上的感觉，不如采取些天然食材来DIY最实用的护肤美颜小配方吧。1.将香蕉捣碎，加入
2009-06-19
胶原蛋白在被大众知晓的短短几年间，就以其与美丽、健康的密切关系，迅速蹿红起来，成为尽人皆知的美容圣品。但是，胶原蛋白到底应该怎么补，你又知道吗？20岁开始补充胶原蛋白胶原蛋白(collagen)是人体内含量最多的
2009-06-19
幸福女人不仅要重视脸部保养、身体滋润，还不能忽视足部护理。在刚刚过去的冬季，许多女性朋友足部出现干燥、裂口、长茧等现象，给工作和生活带来不便。为了爱护好自己的双脚，为了让自己足够美丽，不妨向美丽达人学
2009-06-19
因为年龄的因素造成身体出现的一系列衰老现象是身体内部的问题，不是可以完全由自己做主就可以改变的。但是加速皮肤变老的外因却是我们不该忽视的。有的MM往往很困惑：为什么我还年轻，皮肤却提前衰老了？原因有几点
2009-06-19
色斑对每一个女人几乎是不可避免的。调查显示：女性30岁以后，长斑的概率更是30岁以前的7.4倍。要想科学祛斑不反复，我们首先必须了解色斑形成的真正原因。外因：风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞受损，一
2009-06-19
日本的一项研究显示，将辣椒中的辛辣成分辣椒素稀释后涂抹到肌肤上，可增加肌肤的弹性，减少皱纹。研究人员发现，用辣椒素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉神经，感觉神经末梢就会分泌出蛋白质降钙素基因相关肽。降钙
2009-06-19
春天是桃花盛开的季节，唐代诗人崔护有人面桃花相映红的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。桃花粥取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分
2009-06-19
大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢。这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！米饭团去皱
2009-06-19
想让自己保持年轻吗？那就要多吃黑色水果。营养学家近来研究发现，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。市场上常见的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、乌梅等。桑葚增强免疫力。它含有多种氨基酸、有机酸、胡萝卜素
2009-06-19
丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。据日本报道，日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。丝瓜之所以有如此神奇的美
2009-06-19
其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这里不但要告诉你那些营养素，是美腿小姐不可或缺的，还要得寸进尺提供15种严选出来的美腿食物。这些
2009-06-19