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导读：提起三文鱼，嗜吃鱼生的广东人最熟悉不过了。有钱的要吃鱼腩，大众化的也有几十元一整斤的鱼身肉刺身冰镇的一大盘，蘸着酱油和芥辣，很快就一扫而光。丰盛的三文鱼全宴日式的盐烧三文鱼全羊宴、全牛宴你恐怕都
2009-09-01
导读：50种家常小菜的简单做法一：茄汁蘑菇材料：茄－番茄：茄汁－番茄酱做法：1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀
2009-09-01
导读：12个流传最广的饮食谎言很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，真相是什么呢?让我们揭开这些谎言，探究真相。
2009-09-01
导读：30岁后凶领必知的排毒食品到中年以后，身体各部位功能下降，便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾
2009-09-01
导读：适量啤酒可有助减少鱼尾纹啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50
2009-09-01
导读：鸡蛋各种吃法营养排行最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃
2009-09-01
导读：会让你变开心的19种生活习惯1.每天拍几张照片心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片
2009-09-01
导读：盘点韩剧上常见的韩国美食烤肉(烤牛肉)烤肉，烤牛肉是由脉炙，血下迈炙而转变过来的。炙是指串在签子上，但牛肉不用签子串起来，而是放在烤架上烤。烧烤方法是将嫩且好吃的牛里脊肉或牛肋间肉割成薄片加佐料后
2009-09-01
导读：适用于品尝小量的甜酒。杯身曲线让葡萄酒在流入口腔时能均匀地由舌尖分布至舌头各个部分。酒杯是酒的载体，晶莹剔透，曲线流畅的酒杯，握在手里，晃动着，似乎感觉到它在诉说着一段故事。一般而言，葡萄品种与
2009-09-01
导读：喝出来的美味能让你舒服享瘦让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥的意愿。黑咖啡OL掌握的减肥法上班时间：咖
2009-09-01
导读：10种食物对抗失眠很有效一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么？美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素血
2009-09-01
导读：饥饿时千万不能吃的10种食物饥肠辘辘勿吃十种食品饥不择食，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
2009-09-01
导读：要是吃的话要注意，开心果果仁的颜色绿的比黄的要新鲜。坚果类的干果种类繁多，包括人们普遍熟悉的西瓜子、南瓜子、葵花籽、花生、核桃、胡桃、松仁、榛子、栗子等等。还有很多坚果，是随着改革开放以后经济水
2009-09-01
导读：OL一族可以喝的保健饮品张丽萍小姐，今年25岁，在某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍，她刚到公司的时候，同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤，再加上人长得很漂亮，在整个公司都很出众。然而工
2009-09-01
导读：世界公认的10大健康水果排行众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国《读者文摘》杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康最有利的水
2009-09-01
导读：养眼又美味适合女人吃的小零食繁重的工作让你感到疲惫不堪时，总想找点零食来混混嘴巴，这实际上也是你缓解压力的一种方法。但是，想吃却又担心长出游泳圈，怎么办？我们向你推荐几种适合办公室一族的健康零食
2009-09-01
导读：女人随手可得的补血食物许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品补血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的
2009-09-01
导读：六种不健康的早餐别再吃不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎
2009-09-01
导读：1-7OL的最佳膳食模式经过科学家研究发现，不同的人吃相同的食物却有不同的效果出现，而食物搭配不合理并不是产生这些不同点的原因。到底，怎样吃才能让食物吃出健康来，专家们推荐了一种颇具特色、适合都市女
2009-09-01
导读：常见蔬菜的10个错误吃法了解蔬菜的错误吃法，让你用正确的方法摄取多样营养！1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛
2009-09-01
导读：早上起床后千万不能喝的4种水人的肌肤必须保持水分的平衡，人一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水才可以滋润肌体，让皮肤变得更光滑。一日之计在于晨，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但
2009-09-01
导读：最强的排毒食物逐个数人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗？看看下面谁最牛！专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过
2009-09-01
导读：水，随处都有。用水美容健身，简便易行。愿君多饮水，容颜美。如果口渴的时候首先想到的是饮料，可是相当危险的。可乐、雪碧、芬达的含糖量是11%，超过了西瓜、苹果、柑橘等很多种水果，一听350毫升的可乐所含
2009-09-01
导读：剖析日常美味的奇妙用处生活中的一些日常用品还有他自己的其他妙用，这些你知道吗？赶紧露一手吧。食盐的妙用：（1）想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。（2）用盐水洗冻疮可止痒。（3）早上喝一杯
2009-09-01
导读：贴心提示：免标注保质期不等于永不过期，如果温度过高或湿度过大，也很容易变质，影响健康。最好在干燥、避光、低温等条件下储存食物，包装开封后尽早食用。在超市里，不少细心的人发现，以往常买的食品好像不
2009-09-01
导读：如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。在中国，办事吃饭是常事，但是这样的饭局往往是不好应付的，诸多的潜
2009-09-01
导读：你适合吃什么颜色的食物?祖国传统中医学，把不同颜色的食物归属于人体的五脏：红色入心、青色入肝、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。在生活中，我们也可以根据颜色来选择食物！红色食品假如你生来体质较弱，易
2009-09-01
导读：日本料理DIY茶碗蒸海鲜用料：鸡肉40公克、鱼肉40公克、柠檬(小)1/2个、贝芽菜(萝卜婴)适量、蛤蜊40公克、鲜香菇(小)4朵、煮出汁3杯、盐2/3小匙、淡口酱油少许做法：1.鸡肉,鱼肉洗净切片,柠檬分切4片,贝芽菜切
2009-09-01
导读：谁都学得会的川味水煮鱼做法1、准备原料：草鱼或鲤鱼1000克、豆芽500克、郫县豆瓣酱50克、辣椒30克、花椒20克、姜一块、蒜半头、八瓣1个、桂皮1小块、胡椒粉10克、料酒1勺、淀粉1勺，盐适量。2、片下鱼肉，切
2009-09-01
导读：异国小巷里的11大美味小吃美味的街头小吃街头小贩们简直就是魔术师，他们用一部简陋的手推车配上一些简单的炊具就能做出各色美味的街头小吃。这些小吃不仅味道棒，也能体现出当地的文化和风俗。很多人都认为街
2009-09-01
导读：适合懒MM的新奇牛奶吃法你平时都怎样食用牛奶？可能大部分人都是直接喝吧。那会不会有些乏味呢?我今天告诉大家几种牛奶新吃法，非常简单易学，还兼具食疗功效呢。有兴趣的话大家做来尝尝吧!不喜欢做饭的懒MM一
2009-09-01
导读：DIY超简单酱爆鸡丁主料：鸡胸脯肉200克黄瓜150g调料：料酒10克大酱15克甜面酱10g砂糖15克盐2g香油10克制作方法：1.料酒，大酱，甜面酱，砂糖，盐兑在一起成酱汁备用2.将鸡脯肉去掉脂皮和白筋，切成0.8厘米见方
2009-09-01
导读：六款早春养颜美味粥1、养颜芝麻黑豆浆材料：花生10g、黑豆80g做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。2、
2009-09-01
导读：30岁女人保青春的食物一、抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式：西兰花豆酥鳕
2009-09-01
导读：钙含量丰富的牛奶被公认为助眠佳品。现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。现在我们来听听国内专家的点评和指导。色氨酸食物降低兴奋度代表食物：小米
2009-09-01
导读：平时还要注意多运动，以促进体内机能的正常循环和代谢，才能减肥健康两不误。苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。最近一位朋友推荐了一种方法
2009-09-01