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坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期，一般需要六到八周，医学上将这段时间称为产褥期。我国大部分医生认为，坐月子有必要。国外的妇女通常在生完
2009-06-09
英国研究人员建议，只要坚持以下10条基本生活规律，女性健康、青春其实并不难。1.抛弃洁癖讲究卫生极为重要，但过度干净会减弱人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆繁殖。2.远离碳酸饮料碳酸饮料会影响人体对
2009-06-09
私密地带防暑大行动！女性私处有4个秘密武器知道吗？女人那话儿自备4大防御系统，这4大防御系统就是女性4个秘密武器，用好它们，私处安全不是问题。聪明女人绝不会把私处健康自主权拱手交给医生，因为它们自备4大防
2009-06-09
夏天坐月子谨防中暑夏天天气炎热，妈妈们坐月子不能捂得太厉害。可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着妈妈和宝宝吹，同时，妈妈的衣服须透气吸汗，但要长袖、长裤，最好穿一双薄袜子。此外，妈妈
2009-06-09
经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复？私密部位
2009-06-09
仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾玻首先，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。其次，仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，并可以拉伸脊椎，调节中
2009-06-09
有资料显示，女性的妇科疾病发病率有上升趋势，而且发病的年龄也越来越年轻。近期深圳一家医院举行的一次健康普查结果更让人不容乐观。在接受调查的人群中，约有90%的女性存在不同程度的妇科炎症蹭。而阴道炎、宫颈
2009-06-09
妇科肿瘤已经成为严重威胁女性健康的头号杀手。根据临床观察，妇科肿瘤的发病与以下因素有关：1.年龄：良性肿瘤多发生于生育阶段的女性，恶性肿瘤多发生于老年女性，少部分特殊类型的肿瘤多发于青春期及幼年女性。2.
2009-06-09
我刚生完产，宝宝70天了。但我坐月子30多天时，不幸患上泌尿感染，，吃了医生给开的热淋清冲剂，很快就见好了。可最近却又复发，我的内裤上也时见淡咖啡色血渍。我是母乳喂养，请问我能吃罗红霉素胶囊吗？罗红霉素在
2009-06-09
母乳喂养带给宝宝人生里第一份营养，这是新妈妈的骄傲，但母乳喂养却考验着新妈妈的乳房健康。如果乳房在哺乳期出现乳腺管阻塞、乳房肿胀、疼痛、乳头皲裂等症状，甚至发展为乳腺炎，哪妈妈该有多烦恼啊，不但自己要
2009-06-09
随着众多品牌厂家生产奶粉被检测出含有三聚氰胺，许多哺乳期妈妈出于对孩子身体健康的考虑，纷纷回归母乳喂养。可是，有许多药物可随母亲的乳汁进入乳儿体内。哺乳的妈妈们若正在用药的话，就要多留个心眼，别让母乳
2009-06-09
我们的乳房是由丰富的乳腺组织和脂肪组成的。在怀孕期间，由于体内较高的雌、孕激素的影响，乳房开始了它生命中的第二次发育高峰。从外表上看，我们会发现，早在你刚刚获知怀孕时，乳房便开始有了新情况：乳晕颜色在
2009-06-09
生理用品是针对女性的经期来设计的，从日常保护阴道壁的分泌物，到排卵时所产生如蛋清状的白带，还有生理期的月经，都不一样。许多女性朋友为每月一次的经期护理伤透了脑筋，月经期间，生殖器官的抵抗力下降，如果护
2009-06-09
夏季坐月子或许会让不少年轻妈妈心生烦恼：气候酷热难耐、气温一路高攀，这些客观外环境似乎与传统坐月子倡导的裹头巾、长卧床等老规矩充满着矛盾。究竟是该过一个清爽随心的月子，还是严阵以待乖乖听老人的话？其实
2009-06-09
据中国抗癌协会公布的统计数字显示，我国近年来乳腺癌发病率正以每年3%的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，且发病年龄也呈逐渐年轻化趋势。中国女性的乳腺癌高发年龄为40～45岁，比西方女性小10岁左右。读
2009-06-09
母乳，婴儿最安全、最科学的食品。母乳不仅仅为婴儿提供了赖以生存的基本营养，而且使婴儿增加了免疫力、智力，促进母子感情、母体健康然而，现在，一些年轻的妈妈却忽视了母乳喂养。两到三成母亲不愿母乳喂养这几天
2009-06-09
麻烦事一：乳房疼痛分娩后，在脑垂体前叶释放的催乳素作用下，乳腺开始分泌乳汁。刚开始泌乳时，乳房可充血肿胀，有坚硬结节，局部皮肤发热。同时由于静脉和淋巴管的瘀积，可出现腋下淋巴结肿胀。解决办法：洗净双手
2009-06-09
正常来经时间新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察
2009-06-09
俗话说，鼓要打到点上，笛要吹到眼上。姐妹们如果在身体发展的特定时期，解决特定的健康问题，自然能收到事半功倍的效果。不信，您试试！改善体质的最佳时间第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性
2009-06-09
关键词1产后抑郁典型病例谁也不能碰我儿子谁也不能碰他。28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小
2009-06-09
最新研究表明，选择母乳喂养的女性患心脏病等疾病的概率会大大降低。研究调查了13.97万名女性后发现，母乳喂养宝宝超过一年的女性患心脏并中风、心脏病的概率低了10%。这些接受调查的女性都已经过了绝经期，那些母乳
2009-06-09
新妈妈刚生产完宝宝，要给嗷嗷待哺的宝宝喂养，但乳房常有肿胀，如何在产后护理好乳房，武汉市妇女儿童医疗保健中心护师曾晓琳介绍，除做好孕期护理之外，产后主要从以下几方面加强乳房护理。注意哺乳时间正常产妇产
2009-06-09
乳房保养的开始时间正确的做法是从生产后，就要开始注意乳房的保养。因为孕妇乳房的变化分为表皮与支撑组织的变化，表皮的变化除了色素沉淀以处，皮肤与其它会膨胀的部位一样，由于真皮结缔组织的延展，会让乳房同样
2009-06-09
新妈妈产后的护腰工作不容忽视，不妨看看下面四个值得注意的细节。1、保暖新妈妈产后体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受风寒侵袭。因此，传统的做法是捂月子。近年来有一种说法，西方
2009-06-09
由于急性子宫内膜炎多发生于流产后或分娩后，与细菌逆行感染子宫创面有关，因此产前积极治疗生殖道炎症，流产后及产后注意个人卫生，对预防急性子宫内膜炎的发生会起到一定作用。如何预防急性子宫内膜炎的发生？下面
2009-06-09
许多女人知道怀孕时要侧卧，不要平躺，生完后，就以为终于可以怎么舒服怎么睡了。南京市妇幼保健院产后康复中心妇科主任吴江平表示，其实这是错误的，月子里的女人依然要侧卧。因为平躺的话，仍然超重的子宫会往后倒
2009-06-09
据说育龄女性5个当中就有一个患有子宫肌瘤，你是那健康的4/5，还是在懵懂之中，突然发现子宫住进了意外房客？对于这20%的高中奖率，你该拿它怎么办？严守子宫门户的5个良方1。避孕。流产手术的方法就是要刮宫，对子
2009-06-09
晓丽生过孩子后，因乳房下垂就买了比过去尺寸小一号的胸罩戴上。虽然感到束缚一些，可看到楚楚动人的身材，还是在悄悄地忍受着。半年以后，晓丽总感到肩部不适，有时还胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针
2009-06-09
腹带被很多人认为有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形。其实不然。产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关，肌肉坚实的初产妇完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。此外，子宫恢复的快慢与产妇的年龄、分娩次数
2009-06-09
月经期是生理上的循环周期，而月经期的护理禁忌非常重要，保护好大姨妈是对身体最大的爱护，下面让我们一起了解月经期的八大禁忌。捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯
2009-06-09
目前大部分时间气温不高不低，最适合病菌繁殖。许多妇科病如外阴瘙痒、阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎等容易发生。很多女性得病后在治疗中存在一些误区，最常见的就是滥用抗生素。潮湿天气是外阴瘙痒症高发的罪魁祸
2009-06-09
问：我去年11月生了儿子后，一直给孩子母乳喂养。听很多姐妹说，喂乳期行房事不会怀孕，我目前未采取任何避孕措施，但一直提心吊胆的怕怀孕。请问悄悄，这个时期真的不需要避孕吗？菜花答：这种说法真的很不科学呢。
2009-06-09
一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为恶露不尽。在中医典籍《胎产心法》中提到：由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。因此，恶露
2009-06-09
乳房是女性的第二性征，更是女性曲线美的重要部分。乳房的表情会随着乳房的健康程度各有不同。外形1：均匀对称这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15～20个呈轮辐状排列的腺叶，腺叶间是与皮肤垂直的纤维束，被称
2009-06-09
女士特殊地带的清洁也很特殊，但如果是健康女性(即无生殖道炎症)，洁阴只需要清洁表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍即可，没必要大动干戈，只不过每天至少要清洁两次。一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。
2009-06-09
经历了怀胎十月的辛苦和一朝分娩的痛苦后，随之而来的就是产后身体机能的调整。然而对于某些新妈妈，这个调整的过程却伴随着腰酸腿痛等不适。不适因何而来，如何调整？就像人们大病一场后需要恢复期一样，新妈妈在生
2009-06-09